提醒糖友:查血糖需注意避开这5个“坑”,不然白测了!

  对于糖尿病的患者而言,除了控制好血糖以外,定期检查是非常重要的,通过检查能够了解血糖的变化以及身体其他方面的情况。  生活中很多糖尿病的患者也比较重视血糖的检查,但是有些患者会存在一些误区,这些误区会导致患者的血糖很容易出现波动。那么糖尿病的患者进行检

过午不食可以降血糖、助减肥的说法,有道理吗?两类人不适合

在一次社区健康讲座中,我遇到了李阿姨,一位70岁的退休教师。李阿姨近年来一直致力于自我健康管理,尤其是对饮食习惯的改变。她告诉我,自从她开始实行“过午不食”后,感觉自己更加精神焕发,体重也有所下降。这种改变激发了她周围许多同龄人的兴趣,他们纷纷开始效仿。但同

我国院士研究糖尿病超35年,郑重提醒:4种常见食物尽量管住嘴!

在如今,我国的糖尿病患者正在出现惊人的增长。虽然很多人将糖尿病称之为富贵病,但不可否认的是,这是一种典型的慢性疾病,截止到目前仍然无法根治,因此,大多数患者可能只能通过打胰岛素或者是吃药来进行稳定血糖和血脂。不过,如果长期稳定不下来的话,这就很容易出现糖尿

这类零食或偷偷摧毁你的胰岛,中医建议:不管男女老少,都要少吃

你知道吗,有一种“隐形杀手”偷偷潜伏在我们日常的小零食中,它既不张扬也不招摇,却可能正悄悄地对我们的健康造成威胁。这不是什么侦探小说里的桥段,而是我们每个人都可能面临的健康隐患。今天,就让我们揭开这些看似无害却可能“偷偷摧毁”你胰岛功能的零食的真面目,听听

65岁女子餐后血糖高却不上心,突发心梗,医生:这几个体征别忽视

在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。李阿姨今天又做了她的拿手菜——红烧肉,配上了几碟家常小菜和热腾腾的米饭。饭后,她感觉有些口渴和疲乏,但并未放在心上。她认为这

花生,是糖尿病的“加速器”?中医:保护胰岛,可牢记3吃、3不吃

糖尿病患者的饮食管理时,花生常常引发争议。一方面,它被赞誉为营养丰富的健康食品,另一方面,却被一些人视为糖尿病的“加速器”。花生到底对糖尿病患者有利还是有害?花生在营养成分方面极为丰富,它不仅含有对人体极为有益的健康脂肪和蛋白质,还包含大量的纤维、维生素E