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4种零食是“升糖大户”，糖尿病人不要吃！教你3招，选对零食
现今大家可能发现糖尿病的发病率日益上升，这与我们快节奏的生活方式和不健康的饮食习惯密切相关。对于糖尿病患者而言，控制血糖水平是日常管理中的重要一环。而在饮食选择上，零食往往是一个容易被忽视的“雷区”。现在就给广大糖友们提醒一下：4种零食是“升糖大户”，糖尿
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芋头是血糖“杀手”？医生劝告：想要血糖稳定，这几种蔬菜要少吃
追求健康生活的今天，血糖稳定成为许多人关注的焦点。饮食作为影响血糖的重要因素之一，更是备受关注。芋头作为一种常见的食材，因其独特的口感和营养价值而深受人们喜爱。然而，关于芋头是否能够降低血糖的争议也一直存在。今天，我们就来探讨一下芋头与血糖的关系，以及医生
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体检尿酮体偏高？别担心，多半与这4个因素有关！
　　相信不少的人到医院治病时医生都有要求做尿常规的检查，大家肯定会感觉到好奇，尿液不就是人体的一种排泄物，还能检查出疾病不成？　　事实确实如此，在尿常规检查的时候不仅可以判断人体的尿酸值，还可以检查出尿液的酮体、蛋白、尿亚硝酸盐、糖分、红细胞、胆红素等数据
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空腹血糖8.5，算严重吗？医生坦言：若是3种情况，无需太担心
血糖，这一看似简单的生物指标，实则隐藏着人体健康的无数奥秘。在医学领域，血糖水平的高低直接关系到个体的健康状况，是诊断糖尿病等代谢性疾病的关键指标。血糖，即血液中的葡萄糖含量，它是人体细胞进行新陈代谢所必需的能量来源。在健康人体内，血糖水平受到精细的调控，
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血糖值多少才算高？医生坦白：只要在这个范围内，不需要担忧
在人体这座神秘的“大厦”中，血糖就像是维持其正常运转的“能量货币”。但有时候，血糖会出现波动，让人不禁担忧起来。那么，血糖值到底多少才算高呢？让我们一起来听听医生的坦白。血糖值的升降变化，就像是海平面的涨落起伏一样，时刻在动态变化中，需要我们密切关注和及时
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空腹血糖的正常值是多少？超过7.0就是糖尿病吗？医生告诉你答案
近年来，随着健康体检的普及，不少人通过体检发现自己的空腹血糖超标，达到甚至超过7.0mmol/L。这难免会引起他们的担忧：自己是不是已经患上了糖尿病？根据2020版《中国2型糖尿病防治指南》，糖尿病的诊断标准之一是空腹血糖≥7.0mmol/L。因此很多人查出空腹血糖超标就会笃定
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糖尿病不能喝牛奶？提醒：不想血糖飙升，这4种“水”才要少碰
“你有糖尿病还敢喝牛奶？”老张手里的牛奶还没来得及喝就被老友赶紧制住了，不等老张询问，老友就解释是最近看到一篇控血糖的文章，里面就提到牛奶，喝多了不利于血糖稳定，有糖尿病的人更不宜喝。想起自己早餐喝牛奶的习惯保持了几十年，难道还喝错了？老张不禁疑惑：喝牛奶
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糖尿病患者饿了吃什么？这8种零食、水果，好吃不升糖，不妨常吃
有很多糖友常会面临这样的问题，那就是在餐与餐之间经常会感到饥饿，饿了就想吃东西，可吃东西又怕血糖飙升，就会常常陷入两难之境。今天，我们就给糖友们推荐几种零食，既能满足口腹之欲，又能保持血糖稳定。这8种零食、水果，好吃不升糖，不妨常吃1、西红柿西红柿，是一
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晚上出汗过多，可能是糖尿病征兆，建议提前了解自救
在一个宁静的夜晚，当世界沉浸在梦乡之时，有些人却在不安中辗转反侧，他们的枕头和被褥因为出汗过多而湿哒哒的。这种情况，虽然看似普通，实则可能是身体正在发出的警报信号。特别是对于中老年人群来说，晚上出汗过多不仅仅是一件让人不舒服的事情，它可能是糖尿病的早期征兆
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耳朵奇痒无比掏了也不管用？医生：或是四种疾病的信号，趁早就医
今年43岁的葛先生因为耳朵痒到医院耳鼻喉科就诊，通过耳内检查，葛先生的耳朵内部并没有什么问题。但是他却表示自己的耳朵总是特别痒，尤其到了晚上，有时候耳朵痒的都睡不着觉。这时医生建议葛先生做血糖检查。刚开始葛先生并不明白医生的用意，并表示只是耳朵痒，为什么要做
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