人民日报推荐的7组漫画，用一个春天改变自己
日日有小暖，至味在人间。作者：洞见yy古人云，春，乃年之伊始。春天到了，万物生发的同时，人在心理上也会有新生之感。细数过往的坏习惯，每个人都会想着改变自己，重启生活。南怀瑾大师说：等闲若得东风顾，不负春风不负卿。趁此春光明媚，不妨跟着人民日报推荐的7件小事，
懒，是身体给你最好的信号
生活中，我发现很多过得不好的人，都遇到过这样的困境：想法很多，但行动力却跟不上。常常有很多想做的事，总是雄心壮志定下很多计划，可最后又会因为各种原因没能完成。时间长了，人便变得挫败和不自信，甚至自暴自弃。我们通常会认为，没行动力的人就是懒。但在心理学看来，
跑步运动可以长寿？医生：中年人想不生病，多做这个运动即可！
当提到长寿和健康，人们往往会想到跑步这样的有氧运动。确实，跑步对心肺功能有着显著的益处，但并不是每个人都适合激烈的跑步运动。特别是对于中年人来说，更加适合的可能是像太极拳和五禽戏这样的温和运动。太极拳，以其缓慢而流畅的动作，强调身体与心灵的和谐。而五禽戏，
73岁刘晓庆罕见在公园跑步！穿红卫衣+小黑裤+运动鞋，像个小姑娘
很多人都很好奇，为什么刘晓庆一把年纪还能够保持这么好的状态，其实最重要的原因，就是因为刘晓庆喜爱运动。别看今年的刘晓庆已经73岁了，却经常跑步运动，更是难得去公园跑步，穿红卫衣+小黑裤+运动鞋，满满的活力，一点都看不出真实年纪，反而像个小姑娘。红色卫衣+黑色
中国多地“赏花经济”催热“春游经济”
中新网贵阳3月23日电(周燕玲)千名跑步爱好者23日在贵州省贵阳市南明区永乐乡开启桃花跑活动，漫山遍野的桃花与奔跑的矫健步伐编织成一幅绮丽的春日画卷。 图为2024年第六届南明永乐桃花跑活动现场。(南明区融媒体中心供图) 春暖花开的永乐乡万亩桃花园里，有漫步
重马跑者冲过终点 公益之路未有穷期
新华社重庆3月24日电（记者谷训）公益事业的“马拉松”有起点，没有终点。 24日，2024重庆马拉松赛鸣枪开跑，齐聚山城的三万名跑友中，有一群以马拉松为载体，通过公益事业为“健康中国”写下生动注脚的跑者。 一根陪跑绳牵引跑向“光明” 在2024重马赛场上，身
今日辟谣（2024年3月27日）
2024年3月27日谣言：“福建省福州市疾健联合委”发文称“某外卖平台餐品检出粪便和尿液”？真相：近日，一张内容包含“某外卖平台餐品检测出粪便和尿液”的图片在网上流传，落款为“福建省福州市疾健联合委（宣）”，引发网民关注。但经查询，目前福州市人民政府官网“市政府
跑步会缩短寿命？医生直言：这些不注意，老年人跑步反而缩短寿命
在阅读此文前诚邀您点击一下“关注”既方便您进行讨论与分享又给您分享更多的专业健康知识为您的健康保驾护航感谢您的支持。“我听张大爷说跑步竟然会缩短寿命”李阿姨在社区的长椅上向她的好友王阿姨吐露了这个让她困惑不解的消息。李阿姨一个热衷于保持身体健康的退休