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很多病根是在夏天种下的,中医劝你少做5件事
最近气温一路攀升,南方很多地方气温已飙到三十多度。不少人觉得,养生防病是冬天的事儿。其实这种想法大错特错,夏季才是养生的黄金时期!为什么夏季是养生的关键时期?夏季是养生的关键时期,原因主要有以下几点。一是顺应自然规律:中医认为,人与自然是一个整体,夏季阳气
阳气
中医
寒邪
病根
夏季养生
女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是…多数人竟不知道!
婚姻关系里,我们常说这样一句话:夫妻没有隔夜仇,床头打架床尾和。分床睡,很多时候是切断夫妻两人联系的一种信号。这种分开,短期内可以是彼此关系的一种缓和,有利于各自的反思。但是如果时间长了的话,肯定远远是弊大于利。要知道,只有夫妻关系和睦,我们的心情才会越来
阳气
脏腑
瑜伽
扶阳
熬夜
养生法
耗气血
林青霞惨被出轨,66岁结束24年婚姻,近照曝光吓坏众人:余生请为自己而活!
谁又能想到,我竟然会被一个70岁“老人”惊艳到了!她就是,年近70岁的她:优雅天鹅颈、白皙牛奶肌,满头黑发,面色红润,明眸皓齿,犹如女神下凡人间。普通人到了40岁,都难免变得垂垂老矣、老气横秋;她年过70,已生三胎,都带孙子了,还能靠美貌出圈,远甩同龄人九条街!人
瑜伽
阳气
脏腑
扶阳
林青霞
养生法
又湿又热,宗筋发软!8味药,上补脾阳,下温肾阳,硬如钢筋
夏天到了,很多粉丝跟我说:“自己坐下来没一会儿,大腿根、阴囊、屁股全是汗,黏腻腻,湿哒哒的。”说到祛湿,很多朋友都会想到煮薏米粥,喝祛湿凉茶,但这些只能缓一时之急。今天我来告诉大家,祛湿最高的境界其实是【升阳】。湿气其实就是我们身体排不出去的废水,大家可以
祛湿
腹胀
阳气
茯苓
脾阳
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钢筋
巴戟天
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8月, 2024
《VUE》
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通过李雪琴事件看出,她真是太聪明了!