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70岁的人，血压要不要降到140/90mmHg以下？高点好还是低点好？
有人说，老年人的血压可以高一点没问题，如果老年人有高血压，到底是控制在140/90mmHg以下好，还是可以到收缩压在160mmHg左右呢？高了对健康有没有危害？今天我分6种不同的情况和大家讲清楚。先说一下老年高血压的特点：由于老年人有动脉粥样硬化比较明显，血管的硬化会导致收
高血压 老年人 心脑血管
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超8成猝死和心脏有关！心脏最怕你做7件事，可惜很多人还不知道
心脏猝死是一种突发性、严重的心血管事件，给患者和家人带来极大的痛苦和不幸。据统计，超过80%的猝死与心脏相关，而许多人并不清楚，他们的日常生活习惯可能对心脏健康构成潜在威胁。本文将探讨心脏猝死的危险因素以及七项最容易损害心脏健康的行为，以帮助读者更好地了解并
高血压 心脏 睡眠质量 心血管疾病 高血脂
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高血压患者的福音！步行运动已被证实，或可有效降低血压的水平！
最近65岁的刘大爷一直坚持每天早上起来走路，他甚至还邀请了几个朋友一起参加这样的活动。不过，在他妻子看来，老年人就需要减少活动，如果想要保持健康，必须要静养。特别是在早上的时候，如果起得太早，这天气又比较寒冷的情况下，就有可能导致身体出现问题。面对妻子的反驳
高血压患者 高血压
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血管早衰的6个“信号”！少做10件事，血管老得慢一点
真正的衰老或许并非从皱纹、斑点、体力下降这些能够被察觉的地方开始的。藏在你身体里的血管一旦“老化”，就可能影响全身各个系统和脏器。现实生活中，有些人血管老化的速度要远远超过年龄增长的速度。在医院门诊中常会看到这种情况，60岁的人因为身体不适去做检查，结果医生
血管 睡眠时间 高血压 血管内皮 冠心病
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科学减重 从“管住嘴”开始｜科普时间
节食、锻炼、吃代餐、蒸桑拿、针灸、拔罐......为了减重，很多超重或肥胖者尝试过很多种方法，可似乎体重下降并不明显。其实，一口吃不成胖子，一天也变不成瘦子。想要科学减重，看过来→超重和肥胖会导致很多并发症，比如高血压、糖尿病、血脂异常等，而减重有助于改善慢性并
血脂异常 高血压 科学
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6年前吐槽鸿茅药酒，影响鸿茅药酒两单大生意，被警方跨省抓捕
2018年，一位医生因在网络上发表了一篇吐槽鸿茅药酒药性的文章，导致鸿茅药酒损失了两单大生意，被鸿茅药酒告上法庭，最终被警察跨省抓捕，他的精神，也因这件事受到了严重影响。因一篇文章，被跨省逮捕2018年1月16日，当时的谭秦东刚走出小区时，身后突然走出两个人，掏出警
高血压 文章
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女子晨练时突发脑梗，医生揭秘：或是“喝”出来的警钟
清晨的阳光洒在城市的每一个角落，空气中弥漫着清新的气息。公园里，人们或跑步、或散步，开始了新一天的晨练。就在这宁静而和谐的早晨，一件意想不到的事情发生了。李阿姨是这里的常客，她坚持每天清晨来公园锻炼身体，已经成了她生活中的一种习惯。这天早上，她像往常一样，
饮食习惯 高血压 慢性疾病 高血脂 健康
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为何得了“三高”，肾脏会受伤？“三高”患者该如何呵护肾健康？
关于“三高”，相信大家都对其有一定程度的了解，所谓“三高”，其实就是指高血压、高血糖以及高血脂这三种代谢性疾病，从临床角度而言，这三种疾病还是促使肾脏疾病病情愈发严重的一个重要原因，如果身体长时间受到疾病的刺激，那么患上肾功能衰竭的几率也会大大增加。因此，
三高 一日三餐 肾脏 高血压 高血脂
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高压高和低压高哪个危险？应该控制哪个比较好？
高血压是一种全球范围内普遍存在的慢性疾病，根据世界卫生组织的统计数据显示，全球有超过10亿的成年人患有高血压，高血压是导致心脑血管疾病的主要风险因素之一。在谈及高血压时，我们常常听到“高压”和“低压”的说法，它们分别对应着医学上的收缩压和舒张压。那么，高压高
收缩压 舒张压 高血压 高通 心脑血管疾病
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人真的会被气死！医生：这6种病都是被“气”出来的，要注意
在我们日常生活中，常常听到这样的说法：“别生气，气大伤身。这句话并非毫无根据的凭空之谈，而是根植于深厚的医学理论与实践，其内涵富有深意与科学依据。愤怒的情绪不仅扰乱心灵的宁静，更有可能触发一连串的生理疾病，对身心健康构成潜在威胁。一、高血压：怒火中烧，血压
肝气郁结 高血压 睡眠质量
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌