高血压若不想引起并发症，日常多做这几件事，即便再难也要坚持！
老张头疼得要命，就像有人在他的脑袋里敲鼓一样，他摸了摸脖子，觉得像被一条隐形的手紧紧抓着。他知道，这可能又是他的高血压在作祟。老张是个普通的中学历史老师，每天面对的是满屋子兴趣各异、活力充沛的青少年。他爱他的工作，但压力和繁忙的工作节奏有时也让他喘不过气来
跑步是高血压的“减速器”？跑步把握好这几点，或对血压有好处！
"刘画丕医生，你这血压，跑步时得注意些什么呀？"李牛团向他的好友刘画丕医生提问。李牛团最近他决定通过每天跑步来改善他的血压时常偏高这一状况。下班后，他都会在公园慢跑大约半小时。一个月下来，他感觉自己的体力有所提升，但是对于血压的影响似乎并不明显。刘画丕医生
58岁女子高血压摔倒进急诊！医生：这几件事千万别做，为何不听劝
在一个下午，58岁的李吉全阿姨在散步时不慎摔倒，结果高血压病史让这次跌倒不同寻常，急忙被送进了急诊室。刘基栾医生检查后严肃地警告她：“李吉全阿姨，有几件事情您千万别做，您怎么就是不听劝呢？”李吉全阿姨工作是让她感到满足的，但同时也坐姿过多，活动量不足。刘基栾
老了生病很正常？四种常见的“小毛病”，正在偷走父母的健康寿命
在我们不经意间，父母也许已经进入了他们生命中的另一个阶段——老年。这个阶段不仅带来了智慧和经验的积累，还可能伴随着健康问题的增加。然而，很多人倾向于认为，随着年龄增长，生病是正常现象。但实际上，很多“小毛病”可能是潜在健康问题的预兆，而忽视这些问题可能会导
高血压常吃莴笋好处多，医生：很多人不会吃，把最营养的地方扔了
“你知道吗？”李坚孔大娘一边仔细地削着莴笋，一边和张诖琳阿姨聊起来，“我这高血压，医生都说让我多吃莴笋，说是好处多多呢！”李坚孔大娘她喜欢研究各种食物对健康的好处，而莴笋，就是她近期的研究对象。“其实，很多人在吃莴笋的时候，都习惯把最外层的皮给剥掉，可你知