母亲节将至,4道“孝心”菜送给老妈,营养滋补,比下馆子还开心

母亲节将至4道“孝心”菜送给老妈营养滋补比下馆子还开心5月12日就是母亲节了每年5月的第2个星期日是为感恩伟大母亲而诞生的节日这一天儿女们都会以各种各样的方式表达对母亲养育之恩的感谢。除了给妈妈送上一束康乃馨学会这4道“孝心”菜亲手做给妈妈吃献上儿女真挚的爱营

“夏风起,鱼儿肥”!立夏前后多吃这4种鱼,鲜嫩肥美,营养丰富

随着初夏的微风轻拂,大自然不仅带来了宜人的天气,也让海洋中的鱼儿在这个季节里变得异常肥美。初夏是享受鱼类佳肴的最佳时期,这时的鱼不仅肉质细腻、鲜嫩,而且营养丰富,是健康饮食的理想选择。吃鱼的好处多多,它们富含的Omega-3脂肪酸对心脏健康尤其有益,能有效降低心

5月,抓紧吃“初夏第一鲜”,比黄花鱼还鲜,健脾开胃,错过可惜

导语:5月,抓紧吃“初夏第一鲜”,比黄花鱼还鲜,健脾开胃,养容颜,遇到别手软~每年五六月份的初夏时节,在我们胶东地区的海鲜市场上,便会有一种鱼大量上市,它长的细细长长的,嘴尖细长像一根长针,浑身发着带鱼一般银色的光泽,跟带鱼有几分相似,却比带鱼还要鲜美,它

6样下酒菜过去穷人才吃,现在穷人吃不起,看一下你吃过几种!

在中国,下酒菜不仅仅是一种搭配美酒的小食,它们承载着地方的饮食文化和人们对于美食的热爱。从猪尾巴的Q弹到肥肠的香醇,从鸭脖的麻辣到鸡爪的爽滑,再到黄花鱼的鲜嫩和猪头肉的肥而不腻,每一道菜都以其独特的风味和制作工艺,成为了饮酒时不可或缺的伴侣。这些曾经被认为

4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,是真是假?告诉你真相

小九在后台收到一粉丝私信:“我这两天刷手机,突然刷到一篇文章指出‘吃鱼会导致癌症’,一开始我是不信的,觉得都是胡扯的。之前专家们不都推荐吃鱼吗?说鱼肉富含蛋白质,脂肪还低,属于比较健康的食物。但是我点进去认真看了看,文章里引用了好多研究,还列了好多数据,看

有一种鱼比三文鱼便宜太多了,还含有大量的DHA,被很多人忽略了

一说三文鱼,大家都知晓它的DHA含量很高,不光口感美味营养价值还很高,尤其对于正在成长发育的儿童而言,补充DHA有助于视网膜发育,以及脑细胞发育;对于老年人而言,还能够为脑细胞补充营养,延缓大脑衰老,提高记忆力与反应力。可经大家反映,虽然野生三文鱼营养价值高,可

孩子春天长身高,建议多吃5道蒸菜,补铁补钙补营养,助力长高个

导语:孩子春天长身高,优选5道蒸菜,补铁补钙增营养,助力健康成长!春天,是孩子们生长发育的黄金时期。在这个关键阶段,科学合理的饮食,对孩子的身高增长至关重要。蒸菜作为一种健康烹饪方式,以其清淡、营养保留完整的特点深受推崇。我专为孩子春季助长,精心挑选的5