20几岁的时候，总觉得美不过是皮囊带来的；到了40岁以后，就会发现气质才是美的来源；随着年龄增长，踏入奶奶辈的阶段时，就会彻底明白，原来美分为很多层次，想要美到骨子里，就要内外兼修。
看了北京奶奶之后，你就会发现年轻时长的漂亮，不能被称之为真正的美，上了年纪之后有气质、穿衣体面、仪态优美，才能够让美刻在骨子里，这也是油腻大妈和气质奶奶最明显的差别。
【变美秘诀之发型篇】
>>错误的发型挑选
❌中规中矩的卷发，死板又老气
想要到老都优雅得体，首先，发型一定要选对，发型的挑选也要考虑到很多方面，其中最重要的就是头发的弧度。上了年纪爱烫发，但也要避开雷区，太死板老气的卷发，只会暴露你的真实年龄。
❌干枯毛躁的长卷发，毫无气质可言
如果头发比较干枯毛躁，就千万不要留长发，再加上烫发的操作，就会显得发质更差。没有一头好的发质，任何发型都很难hold住，所以我们应该先养好头发，再去选择时髦的发型。
❌浮夸的发色，有博人眼球的嫌疑
随着年龄增长，头发逐渐变白是很正常的事情，所以大家不需要刻意的染黑。尤其是一些很浮夸的金色，反而会显得造型特别突兀，选对合适的发色，不仅可以改善肤色，还能提升个人气质。
>>正确的发型挑选
✓白发不染，烫成时髦卷发更洋气
其实大龄女人有了白发之后，不用想方设法的染发，而是要学会保留白发，去选择适合自己的发型即可。将头发剪短，烫成自然的弧度，拒绝厚重的刘海，露出额头才会更加大气。
✓强调蓬松的发顶，气质盘发更整洁
无论是哪种发型，都应当强调蓬松的发顶，一旦出现贴头皮的现象，都会导致油腻、显老、土气的问题。蓬松感十足的发顶，能够修饰头型和脸型，打造出“头包脸”的既视感，而且，无论是披发还是盘发，都会显得更加整洁利落。
【变美秘诀之穿衣篇】
>>穿衣雷区分析
❌老年装很容易暴露年龄
穿衣服一定要学会避开雷区，印花元素的单品，就很容易蒙蔽大家的双眼。尤其是色彩鲜艳、花色密集的老年装，一般款式都很松垮，特别容易暴露年龄感；
❌花色老土的套装，大妈感十足
如果花色过于老土，再加上整体颜色很沉闷，就会给人带来大妈感，从而显得油腻感十足。大龄女人穿衣，一定要避开老土的气息，多穿基础简约的单品，才能够优雅到老，不被年龄所影响。
>>北京奶奶的穿衣经验
★黑白配色经典永不过时
奶奶辈掌握好配色的精髓，就能轻松穿出高级感。相比起一些花里胡哨的色彩，更推荐大家选择经典永不过时的黑白色，不管怎么组合都很干净耐看，再加上合身的款式，扬长避短！
★休闲风单品，简单又随性
单品的具体挑选也很关键，北京奶奶就很喜欢穿休闲风的单品，比如宽松衬衫、纯棉T恤、棉麻长裤等等，这些舒适又透气的衣服，穿在身上不仅体验感很好，而且还特别时髦。
★拒绝老年装，穿无龄感单品显年轻
大龄女人要学会拒绝老年装，谁说女人上了年纪，就一定得穿土味感十足的衣服？相比之下，看不出年龄的中性风单品，或者无龄感单品，七八十岁的奶奶，照样可以驾驭，而且不容易被淘汰。
★长款服饰，尽显优雅气质
服装单品的挑选，其实是很有讲究的，尤其是踏入了奶奶辈之后，长款服饰要比短款服饰更加得体。特别是下装的选择，要遵循“选长不选短”的法则，长度遮住膝盖、小腿位置或者脚踝，延伸感更好。
【变美秘诀之体态篇】
>>含胸驼背VS体态舒展，差距太大了
体态差的女人，气质也会随之流失。优美的体态跟日常习惯有直接的关系，如果你总是喜欢弯腰驼背，就会逐渐出现探颈、扣肩、脊椎侧弯的现象，穿衣服也会缺乏美观性；体态好的女人，肩背舒展挺拔，整个人看上去都会更有精神。
>>如何练就一副优美的体态？
★健身塑形，让身材更加紧实匀称
优美的体态需要长时间的坚持，才可以达到想要的效果。相比起一味的减肥，健身塑形才能让你的身材看上去更健康，并且肌肤线条也会越来越紧实匀称；无论是健身塑形还是其他的运动，方向都要正确，并且要学会坚持，习惯成自然。
★保持优雅端庄的仪态，不含胸驼背
一个女人的不自信，会潜移默化的影响到个人体态，缺乏自信的人，往往会出现含胸、驼背、扣肩、探颈的现象。所以说，我们首先要提高自信，将自信刻在骨子里，再慢慢的练习仪态，才能越来越美。
看到最后，希望每一个踏入奶奶辈的女人，都可以明白年龄只是个数字，那些年轻时没有坚持下来的事情，到老之后一定要努力的完成！
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