随着年龄地增长,以前爬墙上树无所不能,现在上个楼梯否气喘吁吁;以前摔倒了,拍拍土,爬起来像个没事人一样继续疯跑,现在摔一跤得需要修养好长一段时间。
       当我们不再在洞天吃冷饮,不敢再熬夜的时候,我们不得不承认,自己已经老了,不再年轻,不再朝气蓬勃。
       然而,这个世界上就是有一种人“逆天而行”,我们因为衰老而伤春悲秋的时候,她们就像是吃了防腐剂一样,岁月从不曾在她们的身上留下任何痕迹,反倒显得格外宽容,我们一天比一天老,而她们却成为了冻龄美人,一天比一天好看。
       那么,同样是时间地推移,为什么有的女人是变老,还有的女人是越来越好看?原因如下。


       好的心态是一个女人最好的保养品
       01)、美国斯坦福大学研究发现,生活中那些经常受到抑郁情绪困扰的女性,她们的生理年龄往往要比同龄人老了6岁。
       为什么会出现这样的现象?
       这主要由于人在产生抑郁情绪的时候,会促使人体释放大量的皮质醇,而皮质醇又会对免疫系统和人体器官造成损害,进而加速衰老,并且这一效应在女性中更为明显。
       因此,我们可以看到,那些整天哀声哉道的人,是不会让人用漂亮来形容的,因为她整张脸看上去就是愁眉不展的,又怎么可能以这样的一张脸让人们施以积极的词汇?


       02)、正如作家三毛说的:“偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄,也无不可。但习惯性地抱怨而不谋求改变,便是不聪明的人了。”
       人生没有过不去的坎,真正的坎在人的内心,是贪得无厌,是一朝被蛇咬十年怕井绳,是内心黑暗便觉得这个世界没有关。
       而那些心态好的女人,无论岁月如何前进,她都风情万种,与世无争,她们知足常乐、淬炼心智、净化心灵。
       一切快乐的享受都属于精神,而一切快乐都离不开好的心态,能够忍受变为享受,能够把不快乐变得快乐,这便是一个人的精神对于物质的胜利。


       坦然地接受衰老是好心态的重要来源
       在《朗读者》的舞台上,当咏梅和董卿同框的时候,人们才惊觉,原来岁月静好、海晏河清是这样的一种直观感受。
       于皮囊,而是那颗岁月无忧、与世无争的心。
       在参加一次颁奖典礼的时候,咏梅让在场的记者发布照片的时候,不要p图,哪怕真的要p,也不要把她的皱纹全都p掉,给她留几个,因为那是她好不容易才长出来的,她已经和自己的皱纹和解了。
       现实生活中,很多女人在照镜子的时候,一看到自己的眼角出现了细纹,就如临大敌,觉得自己不再美丽,每天想方设法地找一些稀奇古怪的方子,以此来让自己的皮肤恢复光滑紧致的状态。
       然而,一个人越是在意什么,就越是会被什么东西所束缚,我们为皱纹、年龄感到惶恐的时候,自己的内心也会陷入焦虑,如此又怎能得到一个好的心态?
       不妨试着和自己和解,和年龄和解,和皱纹和解,内心通透明朗了,面容自然也就春光明媚了。


       活成一束光便可以使自己的青春永驻
       光永远不会因为时间地推移而消弭,每一天都是最新的自己,它是不朽的精神,它能够永存,所以,我们想要让自己变得越来越好看,就要让自己活成一束光的样子——
       去旅游,去读书,去结交有趣的灵魂,去认识好玩的朋友,去接受新的事物,去跳出舒适圈,去不断地为自己的精神世界增加新的颜色。
       奥黛丽赫本曾说:“女人的魅力不在于外表,真正美丽的折射于一个女人灵魂深处,在于亲切的给予和热情。一个女人的美丽会随着岁月而增长。”
       当我们执着于为自己的精神世界添砖加瓦的时候,就会发现,在不断前进的路上,我们灵魂热得发烫,我们的精神闪闪发光。
       生命是无止境的,我们不能够仅以年龄去衡量自己的价值,有些人呢,在瞬间过了一生,而有些人呢,则在朝夕之间却突然衰老。


       我们要做的,就是那个可以在精神上永葆青春的人,河流之所以可以一直清澈见底,就是因为它不断地往前走。所以,余生,一定要让自己活成一束光。
       TheEnd-
       作者|心理咨询师付东升
       恋爱婚姻心理主笔团|用心理学分析爱情、婚姻、人生
       微信公众号:恋爱婚姻心理

友情提示

本站部分转载文章,皆来自互联网,仅供参考及分享,并不用于任何商业用途;版权归原作者所有,如涉及作品内容、版权和其他问题,请与本网联系,我们将在第一时间删除内容!

联系邮箱:1042463605@qq.com