藤原纪香一天就睡这么少?令人惊讶的习惯

女演员藤原纪香(52岁)在6月14日播出的TOKYO FM "JUMP UP MELODIES"节目中,透露了自己惊人的生活习惯。

藤原纪香正忙于准备今年第二部舞台剧作品《卡门 故乡归来》(东京新桥演舞场,8月17日至25日)。

节目中,主持人问她:"您是什么时候记台词的呢?还要照料家里的事,是不是很困难?" 藤原纪香淡然地回答说:"我只能拼命去记。经常在深夜记东西,虽然我知道睡8个小时很重要,但从2000年开始,我一直都是只睡大约3个小时。"

对于藤原纪香出人意料的睡眠时间,节目主持人瞠目结舌,发出"诶————!"的惊呼。毕竟这么大美女,睡美容觉应该是很重要的事情,居然每天就睡这么一点点。

藤原纪香继续说:"即使能睡4个小时,我也会在3个小时后醒来。这样才能清爽地醒来。"她还补充说,午睡是"喝咖啡后睡30分钟是最好的,这样就能猛得醒来",这再次惊到了主持人。

睡这么少还能保养的这么好,果然还是要靠底子啊。


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