12种吃了容易烂脸的食物！心情不好爱吃的甜食、晚上追剧少不了的螺蛳粉、出门旅游必吃的臭豆腐，看看有没有你爱吃的？实在是戒不掉又怎么办呢？


       第1种——螺蛳粉！很多痴迷于螺蛳粉的朋友，吃完脸上就开始冒痘痘长痤疮，一是螺蛳粉的热量超级高，吃一包相当于7碗饭，在减肥的朋友尽早戒掉，二是螺蛳粉中的螺蛳，很有可能被寄生虫感染，人吃了也是难以幸免的！


       第2种——泡面！这不仅是高热量食物，吃了让人长胖胖，调料包里还有很多的添加剂，吃多了会影响身体内部的激素，特别是女孩子，可就要长出来小胡子咯。
       第3种——麻辣鸭货！这玩意儿里有大量的油脂和盐分，人一次性摄入大量的盐分，会破坏水钠平衡，导致人的皮肤变得黝黑，甚至影响新陈代谢，引起脸部水肿。


       第4种——香肠！为了把一根根色香味俱全的香肠制造出来，防腐剂、增色剂、保色剂等，各种添加剂都放进去了，人吃一口就相当于吃了一嘴化学物质，吃得越多，人的脸皮皮肤就愈发粗糙暗沉！
       第5种——油炸薯条！
       平时脸上就爱出油的朋友，尽量少吃油炸食物，这些东西本身油脂含量就很高，进入人体内无法提供相应的价值，还会让你内分泌紊乱，漂亮的小脸蛋直接变成大油田，甚至还会挖坑
       让痘痘疯狂冒出来！


       第6种——甜食蛋糕！
       过生日的时候吃个蛋糕，问题倒是不大，如果你心情不好，就爱吃甜食缓解，那可就要多注意了，甜食蛋糕吹多了，会影响到脸部的胶原蛋白，皮肤变得粗糙不说，还会愈发松弛，闭口痘痘可就会找准时机，从皮脂里冒出来了，时间一久还会造成脂肪的堆积。
       第7种——泡泡糖！
       戒烟的朋友，嘴里没得味，就会找泡泡糖当平替食物，甚至一些小朋友，有事没事就爱嚼泡泡糖，虽说制作泡泡糖的天然橡胶，对人体是没有影响的，但是添加的防老剂和硫化促进剂，是有一定毒性的，吃多了腮帮子还会变大！


       第8种——水果罐头！
       杨梅罐头、黄桃罐头、橘子罐头，放进冰箱里冻一冻再拿出来吃，真的是要多美味就有多美味，但是水果罐头的糖分超级高，吃糖脸垮可不是说说而已的，另外水果泡在罐头里，营养成分已经被破坏了，预防它们变质，还加了防腐剂等。
       第9种——臭豆腐！
       现在市面上很多不良商家，不想制作卤水，就会用硫酸钠搞鬼，把豆腐变成黑色的，平时脸部就容易过敏的朋友，吃了皮肤就会开始红肿刺痛。当然就算是卤水泡出来的臭豆腐，发酵时也很容易被细菌和微生物盯上，人长期食用，脸部会失去一定的气色。


       第10种——臭皮蛋！
       闻起来臭吃起来香的臭皮蛋，其实含有大量的硫元素、铅元素，经常吃皮蛋瘦肉粥、擂辣椒皮蛋的朋友，可要注意了，这些东西会在人体内沉积，导致整个人看起来就睡眠不好，脸部皮肤暗黄暗黄的，甚至稍微蹲一会站起来就天转地旋的。
       第11种——腌菜！
       长期泡在坛子里的腌菜，简直就是必不可少的下饭菜，喝粥吃白馒头都离不开腌菜，但是吃多了会上火冒痘，因为腌菜盐分含量严重超标，而且人加速衰老的罪魁祸首，就是腌菜里的亚硝酸盐！


       第12种——油条！
       豆浆油条的搭配，已经成了打工人的早餐标配，而面粉制作成油条时，白矾里有人体难以排出的铝元素，成型之前还得在热油锅里炸一炸，油脂含量高，吃了容易发胖长痘！


                                        
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