立即登录
不穿秋裤会得关节炎？秋裤：这个锅我不背！真相可能和这2点有关
在一个寒风凛冽的早晨，李阿姨在社区的晨练中大声议论，"昨天我没穿秋裤，今天膝盖就疼起来了，肯定是冷到了。"这话一出，顿时引起了一片共鸣，大家纷纷表示要严防“不穿秋裤引发的关节炎”。但真的是秋裤的缺席在作怪吗？秋裤与关节炎：科学解析而非迷信关节炎，一种影响众多
mega 关节 健康 血液循环
·
评论
关节总是咔咔响要当心！教你3个小动作保护关节！
本文专家：杨渝平，北京大学第三医院运动医学科主任医师范德辉，广东省第二中医院主任中医师北京大学第三医院运动医学科主任医师杨渝平表示，有些人身体纤维结缔组织比较软，关节有时候容易出现响声，其实这是关节松弛的表现。关节响声大要留意如果关节有点响声，但是不疼，
膝关节 北京大学 关节
·
评论
每天坚持做50个深蹲，身体或会感受到5个变化，值得你坚持！
相较于其他的运动，深蹲是锻炼臀部肌肉的经典动作，对人体的健康有一定的好处。　　据了解，腿部是全身最大的肌群，深蹲的过程中可以反复地让腿部肌肉得到锻炼，提高身体的基础代谢，从而提高热量的消耗，并且起到减脂的功效。　　因此，很多健身的人在平时的时候会将深蹲这
深蹲 臀部 膝关节 肌肉 腿部肌肉 关节 锻炼
·
评论
类风湿关节炎做哪些检查？医生说：最常用的就是这7种检查方法
老李关节疼痛，怀疑患类风湿关节炎。血常规、炎症标志物、免疫球蛋白和关节滑液检查显示贫血、炎症反应和免疫系统活跃，支持类风湿关节炎诊断。需结合其他检查结果和临床表现综合判断。老李最近总是感觉关节疼痛，尤其是早上起床的时候，手指僵硬得几乎无法动弹。这种情况已经
炎症 igg 关节 类风湿关节炎
·
评论
肩膀出现这4个症状，可能是糖尿病并发症找上门了！3招预防！
如果你的肩膀不能正常抬高，有下面4个表现，大概率是得了肩周炎。研究发现，糖尿病患者中肩周炎的发生率高达10%-20%，在胰岛素依赖性糖尿病中甚至高达36%，且多发于双肩[1]。而且糖龄越高，得肩周炎的概率越大。肩膀有下面4个表现，警惕肩周炎！01肩关节疼痛疼痛是最突出的肩
急性发作 肩膀 睡眠质量 肩周炎 关节 并发症 糖尿病
·
评论
为何越来越多年轻人得“痛风”？医生坦言：预防痛风，3点很重要
痛风，这一曾经被视为中老年疾病的"元老"，如今却在年轻人中频频现身，其发病率不断攀升，已然成为了仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。我们身处的这个时代，物质丰盈，科技发达，智能化已渗透到生活的每一个角落，它们为我们的生活带来了前所未有的便利与舒适。然而，在这背后
尿酸过高 尿酸 饮食习惯 关节 健康 痛风 高尿酸
·
评论
一胖百病生，胖人多病痛？若不及时减，5种疾病可能“接踵而来”
在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，肥胖已悄然成为许多人的健康隐形杀手。您可能听说过这样的话：“一胖百病生”。这不仅仅是一句老话，而是有科学依据的警示。肥胖不仅关系到外观，更重要的是它与我们的健康息息相关。想象一下，那些原本静静流淌的血液因为多
睡眠质量 饮食习惯 骑自行车 关节 肥胖 心脑血管疾病 疾病
·
评论
崴脚脖子十年后，可能会有什么后果？
您不在意的崴脚脖子，真可能惹大祸！请看这位33岁男性患者的踝关节吧！●病情介绍：患者男性，33岁，因为踝关节疼痛半年，到医院来就诊。最开始疼痛不严重，但随着时间的延长慢慢开始出现上、下楼梯以及蹲起时候踝关节明显的受限和疼痛感，挺了半年不见缓解，决定到医院来就诊
关节
·
评论
8个变老的标志！如果不超过4个，说明目前还算年轻
随着年龄增长，身体和生活方式会发生多种变化，包括皮肤老化、记忆力减退、睡眠模式改变、关节磨损、代谢放缓、视力听力下降等。通过良好的生活习惯和健康保养，可以减缓这些变化，保持年轻心态和生活质量。随着年岁的增长，我们的身体和生活方式都会发生一系列的变化。这些变
睡眠质量 关节
·
1评论
研究发现：走路与寿命之间的关系，60岁以后，步数要刚刚好
吴叔在退休后一直保持锻炼的好习惯，但是近段时间他发现自己散步有点吃力，原先轻松可以完成的路线，现在要歇好多次才能完成。一天和邻居聊天时说到这事，邻居提醒他可能是身体出现了健康问题所致，让吴叔尽早去医院进行检查。这可把吴叔吓坏了，担心自己是不是真患上了什么疾
中国工程院院士 心血管疾病 前列腺癌 关节 老年人
·
评论
20
《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌