脚是人的“第二心脏”!想要养生,不妨多按按脚部这几个位置!

脚被称为人体的第二心脏,与人的大脑和心脏看似隔得很远,联系却非常紧密,而且与人体其他器官也有关联,如果意识到这一点,脚部保健的重要性就不言而喻了。可以说做好了脚部养生,也是在保护五脏六腑。那该如何给双脚养生呢?1、按摩小脚背对于风热咳嗽、有扁桃体炎的人群,

像肿瘤一样危险的“医疗垃圾”却被当成养生补品上餐桌

在当今社会,随着人们对健康养生的日益重视,各种养生补品如雨后春笋般涌现。然而,在这繁多的选择中,却隐藏着一些不为人知的危险。有一种被误认为是养生圣品的物质,其本质却如同医疗垃圾般危险,甚至在某些地方,它竟被堂而皇之地端上了餐桌。这,就是我们需要警惕的“伪养

中老年人养生必吃:不是蒲公英,而是这3种超级食物!

大家好!相信许多人进入中年后,会发现由于工作、生活和家庭的压力增大,常常会出现失眠多梦的问题。我自己也不例外,夜晚难以入睡导致白天精神不振,脸色也大不如前,有时甚至感到全身乏力。实际上,除了压力因素外,睡眠质量差也可能是肝火过旺的一个表现。如果长期忽视,不

年过70想要健康长寿,避开4个“养生”误区,否则极易损伤身体

追求长寿与健康是每个人的愿望,尤其是对于年过七旬的长者来说,拥有一个健康的身体是享受晚年幸福生活的基石。然而,随着养生理念的普及,不少人在追求健康的过程中误入歧途。以下是一些常见的养生误区,希望老年朋友们能够避免。首先,是关于晨练的问题。许多人认为早晨是锻

养生茶饮新锐品牌十里茶颜获新加坡PANDAX融资,更聚焦大健康市场

7月1日,源自云南的养生茶饮连锁新锐品牌十里茶颜CHAMAX中国业务板块宣布获得来自新加坡·潘达克斯投资公司(PANDAXPTE.LTD.)高达数百万美元的融资。十里茶颜CHAMAX中国首席执行官谢章冬欣然表示:“我们倍感荣幸地宣布这一意义非凡且影响深远的重大融资计划,此举充分

一味丝瓜络,养生大功效!用对了能治多种疾病,祛风、通络、下乳

《本草纲目》是一部非常经典的本草专著,而很多医者表示,每次翻阅该书籍时,都会在其中发现一些“稀奇古怪”的药材,而今天要跟大家分享的,便是丝瓜络。丝瓜,想必很多人都吃过,那么究竟什么是丝瓜络呢?其实,丝瓜络就是把果肉和外皮去掉后,所剩下的这一部分,而在农村,

63岁大爷坚持过午不食,半年后去医院体检,血压血脂情况竟然变了个样’

在当今快速变迁且节奏紧凑的现代社会中,追求身心健康与科学养生之道,愈发成为公众热烈探讨与深切关注的核心热点话题。近日,一则关于63岁大爷坚持“过午不食”半年后,体检结果大变的新闻引起了广泛关注。大爷原本希望通过这种方式改善身体状况,但结果却出人意料,血压血脂

1957年,齐白石的最后一张全家福,他的养生之道,值得大家学习

1957年夏天,阳光斜斜地洒落在齐白石老人的小院里,一切仿佛都凝固在那一刻的宁静之中。老人坐在那张熟悉的睡椅上,微微闭上了眼睛,他的双手无力地搭在椅子的扶手上,岁月的痕迹在他瘦削的身上留下了深深的印记。花白的胡须在阳光下闪烁着微光,增添了几分沧桑和历史的厚重感

邓超一家逛剑桥,等等穿的比爸爸还老气,孙俪夏天养生捂的很严实

七月中旬的英国剑桥,风景如画,学术氛围浓厚,而这座古老的学府也迎来了一批特别的游客——邓超一家。通过一组在社交平台上流传的照片,网友们惊喜地发现,这个家庭正在享受着他们的假期。而这次露面的他们,不仅因为他们的名气引人注目,还因为他们独特的穿搭风格和家庭氛围

中老年是“生命高危期”,需注意养生,否则这2种病可能随时来袭

随着年龄的增长,我们迎来了人生的中老年阶段。这个阶段,既是智慧的积累期,也是身体机能逐渐衰退的“高危期”。许多中老年人可能会忽视养生的重要性,认为年轻时已经熬过了无数的日夜,现在终于可以放松警惕,享受生活。然而,事实并非如此。中老年时期,如果不加以注意养生