三伏天，黄瓜茄子靠边站，多吃豆角，营养降暑健脾和胃，别不知道
还记得去年的夏天，天气炎热，我媳妇没有什么胃口，其实我也不太愿意下厨房做饭，厨房里除了油烟外，温度也高，给一家人做3个家常菜、一碗青菜鸡蛋汤之后，好似洗了澡一般，汗流浃背，甚是难受。也不能天天吃面条、包子馒头，偶尔偷个懒，去卤菜店买点卤牛肉、牛肚吃吃，可这
医生警告：这几种蔬菜不宜常吃，老年人请远离豆角以维护健康
在云南大理的一座风光旖旎的小镇中，居住着一位名为王阿姨的杂货铺老板娘。王阿姨年近半百，以健康强壮、充满活力著称于镇上。她的小杂货店不仅是镇上的供货中心，也是村民们社交的好去处。某个晚餐时分，王阿姨想给家人带来惊喜，决定炒上一盘豆角。但出乎意料的是，这个善意
北方人抱盆吃，南方人一口沦陷！鲜香软糯巨开胃！
在许多北方地区，一到夏季，饭桌上总会频繁出现豆角的身影。和南方常见的豆角炒菜、煲汤不同，北方的朋友们还热衷于炖豆角、做豆角焖面、蒸豆角。有些朋友甚至调侃说，这时候的豆角堪称北方人的夏季“噩梦”，就算是外星人来了北方，也得被薅下来塞上一把豆角。By豆果美食达人
它是“天然祛湿菜”，鲜嫩营养足，每周吃3次健脾祛湿排毒一身轻
#头条创作挑战赛##记录我的2024#我们就将迎来一年中最炎热的三伏天，进入盛夏，也是湿气最旺盛的季节，这时人们常常会感到四肢困重、头晕、乏味无力，无精打采等不适症状，这些都是“湿气”惹的祸。这是因为本来夏季就时常有暴雨，空气十分潮湿，潮湿多雨，会更容易形成“
三伏天出汗多，黄瓜茄子靠边站，多吃它，消暑化湿、解暑解乏！
时间过得可真快，转眼还有十几天就要进入三伏天了。虽然还没正式入伏，但这天气也已经是很热了，我只在中午时出门取了个快递，回来已是汗流浃背，真的是出门五分钟，流汗两小时。到了夏天尤其是三伏天，天气闷热稍一运动就容易出汗，每天都流超多汗，我们就需要注意及时补充水
夏天这菜使劲吃，一健脾祛湿二补钙补钾三增强免疫，随手一炒真香
#头条创作挑战赛##记录我的2024#即将迎来一年中最炎热的三伏天天，气温越来越高，全国进入高温模式，天气热得不像话，如同在蒸桑拿，但时常伴随着强降雨，高温与湿热交织，高温闷热让人倦怠无力，食欲下降了，家人对着满桌子的菜也觉得没有胃口，但是“人是铁饭是钢”，不