中老年要多吃这菜，一清热二降压三通便四护血管，营养美味又下饭
#头条创作挑战赛##记录我的2024#进入盛夏，天气炎热，感觉热得像住在个蒸笼中，再加上时常暴雨，空气中水分含量大，高温和潮湿成为了这个季节的代名词，这时人们的食欲下降，人也变得“懒洋洋”，浑身无力，做事也没精神。不知道吃啥好吗？推荐一道全家老少都爱吃的一道家常菜
江西女子为省钱在家请客吃饭，菜上桌却被嫌弃，网友：下次别请了
如果闺蜜谈了男朋友，你会想对方吃饭吗？最近江西女子郑美娟，她的闺蜜谈了一个男朋友，美娟心想，作为好朋友，应该为闺蜜高兴，于是她决定请闺蜜和她的男朋友吃饭。不过，为了省钱，美娟并没有选择去下馆子吃饭，而是决定自己在家动手做，毕竟家宴才是最高规格的礼遇。为了能
三伏天出汗多，黄瓜茄子靠边站，多吃它，消暑化湿、解暑解乏！
时间过得可真快，转眼还有十几天就要进入三伏天了。虽然还没正式入伏，但这天气也已经是很热了，我只在中午时出门取了个快递，回来已是汗流浃背，真的是出门五分钟，流汗两小时。到了夏天尤其是三伏天，天气闷热稍一运动就容易出汗，每天都流超多汗，我们就需要注意及时补充水
降血脂的好东西：这6种食物经常吃，让血脂乖乖“降”下去！
血脂高？想必很多人都因为血脂高这种状态而天天苦恼吧！为什么说现在高血脂的人越来越多呢？这其实都是因为大家饮食方面的不注意而造成的。虽然说现在我们的生活条件慢慢变好了，可以选择的东西变多了，但是很多人却把健康饮食这个东西给抛到脑后面去了。今天，我就要给大家讲