7月入伏,我家最喜欢的2道菜:一蒸一小炒,搭配1素汤,清爽祛湿
7月入伏,热浪袭人,我家餐桌上的清凉秘诀:一笼轻蒸,一抹快炒,佐以一碗素汤,简约而不失雅致。蒸汽缭绕间,是家的温馨与自然的馈赠,祛湿解暑,经济实惠间,品味生活的细腻与从容。两菜一汤,成本不超三十元,却满载着夏日里难得的清凉与满足。冬瓜蒸牛肉,轻笼于细腻的蒸
江西一家四口的午饭火了,4个菜成本不到10块,网友:真会过日子
作为一个普普通通的江西人,我们家一日三餐的伙食饭菜都比较简单,早上一般吃粉条,中午和晚上则是炒菜吃。最近天气比较炎热,一家人吃饭都没啥胃口,一家四口都更喜欢吃清淡一点的菜肴,对于大鱼大肉反而没有那么喜欢。中午我将自己家里一家四口的午饭晒在朋友圈,没想到意外
排骨和它是绝配,多喝这碗汤就对了!
夏天吃冬瓜,不仅清淡爽口,还能给我们补充营养,缓解一下由于天气炎热而导致的身体水分流失。当冬瓜与玉米、排骨相遇,三者相互融合,给今天要做的这道冬瓜玉米排骨汤增添了更多的营养和美味。那么接下来,就跟着厨娘一起来看一下这道汤究竟是如何制作出来的吧。★★★冬瓜玉
这种低糖蔬菜,千万别单独和米饭一起吃,压不住血糖!
好多糖友都知道这个“控糖知识”→米饭会让血糖快速上升,但要是跟蔬菜一块儿吃,就能减缓血糖上升的速度。不过呢,有一种低糖蔬菜,尽管它热量低、血糖生成指数(GI)也低,但跟米饭一起吃,却不能很好地抑制米饭的升糖威力。这种蔬菜就是:冬瓜。冬瓜被誉为“夏天第一瓜”,
这3款家常做法减脂汤,减脂补水高蛋白,一次满足边吃边瘦的愿望
我认为不管是家常菜还是减脂餐,都要满足大部分人的需求,最基本的就是容易上手并且一般人都能接受的味道,弄得太花哨或者是难度太大,那过程是让人饱眼福了,但落实到嘴里,都是普通人能有几个美食家呢?所以我今天要和大家分享的3款减脂汤,减脂也能补水份,做法很简单,绝
夏天,这菜使劲吃,一解暑、二强骨骼、三增免疫,包饺子吃太香了
夏天,这菜使劲吃,一解暑、二强骨骼、三增免疫,包饺子吃太香了。炎炎夏日,小暑节气将至,气温开始越来越热了,每年的这个时节就适合多吃一些当季的时令瓜果蔬菜,顺应时令饮食更营养健康哦。夏天可以多吃一些瓜菜,冬瓜就是不可错过的瓜菜之一,冬瓜水份足、口感清新,热量
江永:3000亩“菜园子”充盈粤港澳“菜篮子”
红网时刻新闻6月28日讯(通讯员周文谢文彬陈平成)6月27日,夏日清晨,微风吹拂,带着一丝清凉来到湖南省永州市江永县潇浦镇下界头村供港蔬菜基地里,爬满藤蔓的瓜架上挂着一个个饱满紧实的毛节瓜,青绿油亮的毛节瓜显得格外诱人。工人忙于采摘。周文摄工人们穿梭在瓜架下
中国最后一个刽子手,违反规定,晚年凄惨,出家都被拒绝
中国古代有一种刑罚非常流行,就是砍头,老百姓们都爱凑热闹,凡是遇到砍头的肯定是人山人海,挤的水泄不通,而统治者也非常喜欢用这一招来惩治犯人,因为可以更好的起到警示作用,因此现在影视作品中经常会出现“拖出去斩首”的事件。而作为刽子手又有哪些不为人知的秘密呢?
趁着夏日烈阳,建议把6种蔬菜晒成干,留到冬天炖肉,别提多香了
如今正值6月盛夏之际,户外气温高的吓人,阳光炽热而持久,正是夏季晒制蔬菜干的最佳时机。将新鲜的夏季蔬菜晒制成干,不仅可以延长它们的保存时间,还能为冬日的餐桌增添一份别样的美味。趁着夏日烈阳,记得把6种蔬菜晒成干,留到冬天炖肉,别提多香了,接下来,我将为大家
夏季最养人的五种蔬菜,消暑开胃,鲜嫩营养不上火,老少皆宜
大家好,我是燕姐谈美食,夏日炎炎,气温也随之持续上升。在这样的季节里,许多人都会发现食欲不如从前,而且身体更容易因为高温而出汗,导致体内水分和电解质的流失。因此,及时补充水分和营养就显得尤为重要。蔬菜中蕴含丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,正是我们在夏天