给想减肥的人提个醒:4种热量爆表的美味主食,尽量少吃或者不吃

虽然现在提倡不要制造身材焦虑,但是肥胖确实会带来诸多健康问题,对于超重者来说,减肥是很有必要的。据统计数据表明,我国由于巨大的人口基数,现在成年人肥胖比率已经超过了欧美等国,肥胖人口已经达到了全球第一,现在每20个人中就会有一个肥胖者。所以不止为了漂亮,为了

慢跑40分钟真能瘦身吗?揭开减肥背后的数字真相,早做了解

要说有什么话题是长久不衰的,那减肥肯定要算一个。这世上最动听的话恐怕就是:“你又瘦了。”所以很多人不是在减肥,就是正在减肥的路上。减肥方法有很多,而跑步减肥就是很多人的首选。毕竟跑步不需要你有多少健身经验,门槛很低,男女老少皆宜,受欢迎是难免的。奔着跑步

减肥、生娃、转型都是表皮,30+的颖儿下了一盘大棋

如今内娱的都市剧热衷的女性角色有两种大热门类,一种是瞪眼嘟嘴配夹子音,甜系萌妹随时发嗲;另一种是职场白骨精,上得厅堂下得厨房,把情场当战场,张嘴就能甩金句,开口就能劝退各种从男主到男配都得给她戴光环。这些角色让人看得很爽,可内娱都市女主如何才能有生活感?应

国家出手教减肥了,文内食谱可照着吃,赶快收藏!⑦

  华南地区  华南地区居民主食以大米为主,有喝汤的习惯,常吃新鲜蔬菜、水产品,口味偏向于清淡,部分地区嗜好辛辣。本系列食谱遵循成人肥胖患者食养原则,合理搭配华南地区特色食材,尊重本地区传统饮食文化,保留特色饮食,并控制油、盐、糖使用量。

港星陈嘉佳减肥后遗症曝光!耸肩、脱发、站不稳,连累贾玲遭质疑

最近港星陈嘉佳因为减肥一事受到外界关注,她被封为港版贾玲,8个月瘦了120斤,比贾玲瘦身速度还要夸张,以至于受到质疑,为此她晒出体检报告自证身体健康,只是很快被发现是为了带货做准备。目前陈嘉佳已经开启减肥主题直播了,不难预料,她又一次引发了争议,其中一个重要原

贾玲减肥尝到甜头后,微胖明星开始卷了,暴瘦30斤的李雪琴真的狠

娱乐圈又刮起了一股减肥风,谁减得多谁就是头条!继贾玲率先瘦身成功,暴瘦100斤成为2024开年第一道励志鸡汤后,最近,低调的李雪琴也悄悄变瘦了,而且一出手就是30斤,这个数字,比贾玲还吓人!李雪琴出道时就给人一种朴实无华、接地气的形象,虽然身材微胖,但她用真诚和幽

瘦身后的贾玲算不算大美女,看看她和张小斐谢楠的合照就知道了

《热辣滚烫》凭借贾玲的惊艳蜕变成为热议焦点。这位曾经以圆润形象深入人心的喜剧女星,为戏狂减100斤,颜值飙升,让人眼前一亮。回顾贾玲的减肥历程,可谓是一部励志传奇。她曾在预告片中以剪影形式亮相,引发观众对她减肥真假的好奇。如今,电影上映后,事实胜于雄辩,贾

何超盈减肥成功堪比贾玲,罕晒夫妻合影,辛奇隆眼神紧盯漂亮老婆

3月23日,亚洲首家范思哲(Versace)酒店“PalazzoVersace”举行开幕盛典,酒店坐落在赌王家族旗下的新娱乐城“上葡京”。这是赌王家族的大事,除了大房之外,二房三房以及四房都派了代表出席。这几天,大家应该在各大娱乐平台都看到了这些赌王家族合影。大合照时,四太太

哭笑不得!福建女子买S码裙子励志减肥,不料吃完饭撑到无法呼吸

在福建厦门,一位女子跟着自己的男朋友去餐厅里面吃饭,结果坐下之后吃了两口,发现自己撑得已经无法呼吸了。于是这位女子立马拉着自己的男朋友到了卫生间,寻求男朋友的帮助。男朋友表示,女朋友为了励志减肥,特意买了一个s码的裙子,出门的时候穿了这个s码裙子,没有想到现

贾玲出国工作,偶遇吴彦祖合照,酒窝和满脸皱纹治愈了容貌焦虑

贾玲作为超新星导演,她一登场就是王炸,一部《你好,李焕英》拿下了54.13亿的票房。这部电影投资只有几千万,当初贾玲只是为了纪念母亲拍的电影却成了票房黑马,力压陈思诚的《唐人街探案3》成为当年的春节档乃至年度票房冠军。有了《你好,李焕英》的加持,贾玲自然成为了众