每天都早睡一小时，比晚睡的人，身体竟然会出现这么多变化
看似是短短的1小时，实际上对身体健康而言，却会出现不一样的变化！从今晚起，建议你早睡一小时：早睡后，身材会变好：相信很多人不知道熬夜会让人变胖，早有研究发现，人在熬夜后，会激发体内大量的食欲激素，此时的你会想要进食更多地高热量高脂肪食物，即使当天晚上你忍住
心脏不好身体会发出哪些“求救信号”？如何应对呢？医生给出答案
在喧嚣的城市中，五十岁的李先生的生活就像不停转动的齿轮，忙碌而重复。每一次加班晚归，都是以一颗沉重的心，和满头的汗水为代价的。尽管他身材健硕，饮食清淡，但有时在夜深人静时，李先生能感觉到自己的心跳有些不规则。就像是一名疲惫不堪的鼓手，失去了往常的节奏。一开
手劲小的人心脏可能更脆弱！手上若有这4种异常，快去检查心脏！
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。近期有研究表明，手劲小可能是心脏较为脆弱的一个信号，而手上的某些异常现象也可能预示着心脏健康的隐患。陈伯伯一直以来都很注重身
酒后心慌可能引发心梗！这3类人最好少喝酒，否则随时有生命危险
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。张伟注意到，每次饮酒后心跳都会加速，有时甚至会感到一阵阵的心慌。起初，他并未将这些症状放在心上，直到有一次，他在朋友聚会后突
提醒：影响心脏健康的5大因素，对症下药，才能正确预防心血管疾病
我们的心脏就像是一个不知疲倦的工人，日夜不停地为我们工作，确保我们的身体机能运转顺畅。但是，这位勤劳的“工人”也是有脾气的，如果我们不好好照顾它，它就会罢工，给我们的健康带来大问题。怎样才能保证我们的心脏健康，避免心血管疾病的困扰呢？其实，关键就在于了解并
中风和心脏有关？医生提醒：5类人中风的风险较高，早了解早预防
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。那天，张明在健身房跑步时无意听到身边的人谈论。心脏不好的人要特别小心中风，这话像一块石头投入心湖，激起了张明内心的千层浪。作
心悸、胸痛、气短不一定是心脏问题，还可能是这种病！一半人都不知道
▎药明康德内容团队编辑天津市的陈先生今年50岁了。某天他突然感到胸部有强烈压迫感、呼吸困难、有濒死感，自认为是心脏病发作，于是立刻就医。但经过检查，未发现心脏异常。不久后，陈先生又出现了类似症状，再次就医检查但仍未发现心脏异常。经过冠状动脉造影检查和进一步沟