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高血压人若有这3个表现，暗示血管已经损坏，千万别忽视了！
在一个阴雨的下午，张强在享受完一顿丰盛的火锅后，突然感到腹部剧痛，仿佛有无数蚂蚁在腹中蠕动。他万万没想到，一次普通的聚餐竟会触发健康警报。张强作为一家广告公司的创意总监，工作节奏快，压力山大，饮食不规律已成常态。火锅虽是他的至爱，但这次却给他带来了不小的麻
血管 高血压 心脑血管疾病
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人洗三澡，命比纸薄！哪“三澡”不能洗？别不当回事
沐浴三次，生命如纸般脆弱！哪些“三浴”不宜洗？别轻视这个问题。张阿姨在一场雨后，选择回家泡个热水澡以驱寒。她洗净头发后，快速冲洗了身体，然后躺在浴缸中，不久便睡着了。当她醒来时，发现自己已经泡了超过半小时，于是匆忙冲洗并试图起身。但刚走几步，便感到头晕眼花
血管 老年人 心脑血管疾病
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3种食物被称为“心脏卫士”，隔三岔五吃点，避免心脑血管被伤害
随着生活水平的提高，人们越来越注重健康和养生，追求高质量的生活方式。然而，心脑血管疾病依然是威胁人类健康的主要疾病之一，特别是对50岁以上的中老年人来说，这类疾病尤为常见。心血管病，也被称作循环系统疾病，包括了一系列影响循环系统的病症。据相关数据显示，我国心
心脑血管疾病 心脑血管 鱼肉
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牙齿越少，死得越早？60岁后，牙齿剩多少颗才正常？看看合格没
在探讨“牙齿越少，死得越早”这一话题时，我们首先需要明确的是，牙齿的数量与健康状况确实与人的整体健康和生活质量密切相关，但并不能直接决定寿命的长短。然而，牙齿缺失确实会带来一系列的健康问题，影响生活质量，甚至可能间接影响预期寿命。接下来，我们将从多个角度深
种植牙 心理健康 牙周病 健康 心脑血管疾病 口腔
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医生直言：体检报告这 4 项指标正常，身体很健康，建议了解下
在健康的辽阔海洋中，体检报告就像是一座灯塔，为我们指引身体状况的方向。在我们身体里，有四项重要的健康指标，它们就像四根坚固的支柱，稳稳地支撑着我们这座“身体大厦”，确保我们的健康和安全。当这四项指标正常时，往往意味着我们的身体处于较为健康的状态。首先，血压
血糖 血管堵塞 健康 心脑血管疾病
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清热解毒降三高，“亚洲人参”显奇效：关于它，这3大妙用别错过
东晋时期，医学家葛洪曾带领着自己的弟子游历四方，而游历的最终目的，就是为了寻找一个仙山福地修道炼丹，随后，这一行人来到了茅山，但因长时间修炼丹药，且炼药时终日烟熏，以至于一些弟子毒火攻心，相继病倒，即便用到了大量能解除丹毒的草药，但效果依旧不明显。后来，在
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研究：血管变硬，问题出在早餐？提醒：3种早餐应撤下餐桌
近年来，心脑血管疾病的发生率持续攀升，成为威胁人类健康的重要因素之一。其中，血管变硬（即动脉粥样硬化）作为心脑血管疾病的重要病理基础，其成因复杂多样，饮食因素在其中扮演着不可忽视的角色。尤其是早餐，作为一天中重要的一餐，其选择和质量直接影响到我们的心血管健
血管 早餐 膳食纤维 油炸食品 不吃早餐 心脑血管疾病
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进入老年的你，若还能保持“4个健康”，有长寿潜质，值得恭喜
步入晚年的您，如果仍能维持＂四项健康＂指标，那么您拥有长寿的潜力，这确实值得庆祝。60岁常常被视为人生的一个转折点，在此之前，人们处于中年阶段，而一旦跨过60岁，便正式步入了老年时期。将60岁设为一个界限，是因为人们在这个年龄段的生理功能开始明显衰退，身体素质不
心脑血管疾病 高血脂 健康 维生素d 老年人
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人过五十，不想中风，有哪些习惯最好改掉？
年过半百，远离中风，应摒弃哪些不良习惯？五十岁是人生的关键时期，子女已长大成人，生活负担相对减轻。但同时，这也是多种疾病的高发年龄段，常被称作＂生命转折点＂。心脑血管疾病的发病率在这一时期尤为突出，因此，预防这些疾病，改变一些生活习惯显得尤为重要。首先，我
不良习惯 我们来了 中风 油炸食品 心脑血管疾病
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适量喝酒对身体好不好的结果有了，一项50万的人研究，得出答案
饮酒对健康的影响一直是人们关注的焦点。近期，一项涉及50万人的长期研究揭示了饮酒与健康之间复杂的关系。这项研究显示，适量饮酒并非人们想象中的健康行为，反而可能对健康造成损害。在中国，每年酒品的消耗量高达300亿公斤，白酒的股价也呈现上涨趋势。尽管饮酒在日常生活
慢性疾病 健康 心脑血管疾病
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核心概念和一个示例工程