医生建议：心率不超过这个值，不用担心猝死，该吃吃该喝喝
在快节奏的现代生活中，健康成为了我们不可忽视的宝贵财富。近年来，关于猝死的新闻不时见诸报端，引发了公众对心脏健康的广泛关注。其中，心率作为反映心脏健康状况的重要指标之一，其重要性不言而喻。据世界卫生组织数据显示，全球每年因心血管疾病导致的死亡人数高达数百万
一勺猪油等于五副药？猪油是心血管疾病的加速剂吗？真相来了
在民间，常常流传着“一勺猪油等于五副药”的说法，而近年来，猪油又被部分人士指责为心血管疾病的加速剂。这两种截然不同的观点让不少人感到困惑。那么，猪油究竟是一种健康食品还是潜在的健康威胁？本文将从科学的角度，详细探讨猪油的营养价值及其对心血管健康的影响，揭示
转告父母：服用他汀期间，尽量少碰4物，吃错不是小事，别不在意
老刘今年52岁，在几年前被诊断为冠心病，之后一直服用他汀类药物控制病情。服药一段时间后复查发现低密度脂蛋白下降到了1.7mmol/L，且转氨酶、肌酸激酶等指标均为正常，担心长期服用他汀类药物有副作用的老刘就把药物停了。没想到，没过多久他就突然出现了胸闷憋气、眼前发黑
再继续这样锻炼，你的血管就废了！提醒：年纪大了，这3种不可取
最近，王大爷听说运动对心血管特别好，可以预防心脑血管疾病，他一听，立马就决定要每天多动动。每天一大早，他就去公园跑步，开始是慢慢跑，后来越跑越快，甚至还加入了社区的羽毛球队。他可自豪了，觉得自己这运动量，比年轻时还厉害。可谁知道，好日子没过几天，王大爷在公
为什么乒乓球被称为性价比最高的“长寿运动”？好处太多了
7月30日，在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中，王楚钦/孙颖莎赢得冠军。我国乒乓球在国际赛事中一直保持着不错的表现，也带动了很多人对乒乓球运动的热爱与参与。实际上，打乒乓球不仅非常健康，更是一项性价比最高的“长寿运动”。挥拍运动是性价比最高的“长寿运
心脏支架一放，人生倒计时就开始了？医生实话实说：这5点要注意
在现代医学技术不断发展的今天，心脏支架手术已成为治疗心血管疾病的重要手段之一。然而，一些患者和家属在听到“心脏支架”这个词汇时，往往会产生一种恐惧感，甚至认为一旦植入了心脏支架，就意味着生命的倒计时开始了。事实上，这是一种误解。心脏支架手术是为了帮助患者恢