立即登录

血脂高不能吃花生？医生提醒：不止花生，这几类素食也需谨慎选择！
在快节奏的现代生活中，高血脂作为一种常见的代谢性疾病，正悄然影响着越来越多人的健康。高血脂，即血液中的脂质（主要包括胆固醇和甘油三酯）含量异常升高，是动脉粥样硬化、冠心病、中风等心血管疾病的重要危险因素。因此，合理调整饮食结构，控制血脂水平，成为了预防心血
血脂异常 心血管疾病 膳食纤维 高血脂 胆固醇
·
评论

最新科学研究：花生对血管的好处，每天该吃多少？
最近，一项科学研究带来了好消息：花生对我们的血管健康有显著的好处。对于热衷于养生和疾病预防的人们来说，这无疑是一条值得关注的信息。花生不仅是我们日常生活中的常见零食，更是营养丰富的食物，富含蛋白质、纤维、健康脂肪以及多种维生素和矿物质。最新研究显示，花生对
血管 不饱和脂肪酸 心血管疾病 抗氧化剂 健康 胆固醇 总胆固醇 血液循环
·
评论

“有钱难买老来瘦”50岁后，想要长寿，体重控制在多少最佳？
在民间，常流传着“有钱难买老来瘦”的谚语，寓意着老年人若能保持苗条的体态，便是难得的健康福祉。然而，随着医学研究的深入，这一观念正逐渐被新的科学发现所挑战。特别是针对50岁及以上的人群，体重控制并非一味追求“瘦”，而是需要找到一个平衡点，既不过轻也不过重，才
慢性疾病 心血管疾病 体重 标准体重 老年人 健康
·
评论

50岁心梗去世！这些症状或是心脏发出的求救信号！做好2点早预防
在快节奏的现代生活中，心血管疾病已成为威胁人们健康的一大隐患。近年来，心梗猝死的案例屡见不鲜，其中不乏年仅50岁的中年人。这些突如其来的悲剧让我们不得不深思：为何心梗会如此悄无声息地夺走生命？而在此之前，心脏是否已经发出了求救信号？本文将为您揭示心梗的前兆，
心血管疾病 心肌缺血 心脏
·
评论

年纪大了，这3种食物别贪吃，4种食物要多吃，守护健康
在人生的长河中，随着年龄的增长，我们的身体机能逐渐发生微妙而深刻的变化，新陈代谢放缓，营养吸收与利用的效率也可能不如往昔。因此，科学合理的饮食习惯对于维护中老年人健康显得尤为重要。标题《年纪大了，这3种食物别贪吃，4种食物要多吃，守护健康》恰如其分地指出了这
心血管疾病 胆固醇 健康
·
评论

再这样散步，你的血管就废了！医生告诫：这3种散步方法，太伤身
散步，这种看似简单的活动，其实隐藏着不少学问。医生提醒我们，散步方式不当，可能对我们的血管健康造成不小的影响。今天，我们就来聊聊那些可能伤害身体的散步习惯，以及如何科学地散步，让散步真正成为健康的助力。首先，散步的好处是显而易见的。它不仅能促进血液循环，加
血管 膝关节 心血管疾病 关节 血液循环
·
评论

男女最佳戒烟年龄是什么时候？超过这个岁数，可能增加身体负担
在当今社会，随着健康意识的日益提升，戒烟已成为许多人追求健康生活的首要任务。然而，关于何时戒烟最为适宜，却是一个值得深入探讨的话题。标题“男女最佳戒烟年龄是什么时候？超过这个岁数，可能增加身体负担”为我们揭示了戒烟时机的重要性。本文将基于现有科学研究与健康
心血管疾病 健康
·
评论

早餐不能吃“小米粥”？医生：不仅小米粥，4种早餐，请撤下餐桌
早餐，被誉为一天中最重要的一餐，对我们的健康至关重要。然而，许多人在早餐的选择上存在误区。一些人认为小米粥是早餐的优选，因为它口感好，且被认为有益于胃部健康。但医生建议，早餐不宜只依赖小米粥。小米虽富含营养，但长时间烹饪可能导致营养流失，影响血糖水平，甚至
早餐 燕麦片 心血管疾病 健康 小米粥
·
评论

老年人不能吃豆角？医生直言：想指标正常，真正不能吃的是这三物
在社区的长椅上，阳光明媚，李医生与周大爷一同享受着午后的宁静时光，他们聊起了健康饮食的话题。周大爷，一位退休的铁路工人，对健康饮食有着自己独到的见解。当李医生提及豆角时，周大爷显得有些困惑：“听说老年人不宜食用豆角，这是真的吗？”李医生微笑着回答：“周大爷
豆角 是真的吗 心血管疾病 老年人
·
评论

心脏支架术后复查可以不做造影吗？提醒：符合3个条件可以不做！
　　随着如今生活质量的提高，各种心血管疾病呈现高发态势，尤其是冠状动脉粥样硬化，也就是常说的冠心病。　　该疾病具有很高的死亡率，常用的治疗方法就是心脏支架术，通常情况下，患者植入心脏支架后，需要进行造影复查，那么造影检查是否必要呢？可不可以不做该检查呢？一
冠状动脉粥样硬化 心血管疾病
·
评论
1
《VUE》
核心概念和一个示例工程
京ICP备16033298号-2