血脂过低竟暗藏危机?可能加剧脑出血与痴呆风险

李大妈一直觉得自己身体挺健康的,但在去年的一次体检中,她被检测出胆固醇和甘油三酯偏高。医生当时警告说需要注意饮食,否则将来可能会有心血管疾病的风险。记住了医生的话,为了降低血脂,李大妈开始严格控制饮食。她不仅完全不吃动物内脏,甚至最后几乎只吃素。家人曾劝她

国家监管部门燕麦片抽检报告:近8成霉菌超标!燕麦片还能吃吗?

在当今社会,健康饮食延长益寿的理念备受推崇。像小米、燕麦、荞麦等富含营养的谷物杂粮,越来越多地被人们用来替代传统主食。但大家有没有想过,如果这些食物上有霉菌、大肠杆菌。那我们吃下去后,这到底是养生还是“养病”?1、8成燕麦暴雷,有你喜欢的牌子吗?燕麦上有霉菌

经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,不妨远离5物

花生,这种广受欢迎的坚果,以其香脆的口感和丰富的营养价值,被许多人所喜爱,甚至被誉为"植物界的肉类"。但是,关于花生对血管健康的影响,公众意见不一。一些人认为花生有助于软化血管,预防心脏病,而另一些人则担心花生中的油脂可能增加血脂,对血管健康有害。那么,花

高脂血症的诊断标准究竟是怎样的?这些血脂的常识,不妨了解一下

有的时候我们去医院看病会非常佩服医生,即使没有非常典型的症状和伴随症状,医生也能够根据患者的一些情况来诊断出这些疾病,那么有的时候诊断其实是有一整套流程的,对于许多慢性病而言,诊断流程也显得非常重要,那么高脂血症的诊断标准是怎么样的呢?关于高脂血症的诊断标

血糖、尿酸、血压、血脂标准对照表,忌口清单全都有,早了解早受益

在当今快速变迁的社会步伐中,重视并维护个人健康成为了不可或缺的一环。了解血糖、尿酸、血压、血脂的标准范围,以及相应的饮食忌口清单,是保持健康的重要一步。本文将用简洁明了的语言,为大家普及这些知识,帮助大家更好地管理健康。血糖浓度,作为血液中葡萄糖的量度,是

最新科学研究:花生对血管的好处,每天该吃多少?

最近,一项科学研究带来了好消息:花生对我们的血管健康有显著的好处。对于热衷于养生和疾病预防的人们来说,这无疑是一条值得关注的信息。花生不仅是我们日常生活中的常见零食,更是营养丰富的食物,富含蛋白质、纤维、健康脂肪以及多种维生素和矿物质。最新研究显示,花生对

医生直言:体检报告这4项指标正常,身体很健康,建议了解下

在当今快节奏的生活中,健康成为了我们最宝贵的财富之一。定期体检,作为预防疾病、维护健康的重要手段,其重要性不言而喻。面对琳琅满目的体检项目,许多人往往感到迷茫,不知从何入手。今天,我们就来听听医生的专业建议,重点解析体检报告中四项至关重要的指标,它们若能保

科研人员创制出更有益人体健康的花生新种质

  据中国农业科学院油料作物研究所消息,该所花生遗传育种创新团队创制出脂肪酸配比更健康的优质花生新种质,为花生营养品质改良提供重要基础。相关研究成果近期发表在国际学术期刊《植物生物技术杂志》上。  该团队专家介绍,花生是我国主要的油料作物之一,为保障我国食

鸡蛋,是高血脂的“加速剂”吗?医生:这3种“蛋”,才应管住嘴

在当今社会,高血脂的阴影愈发浓重,其总体患病率高达惊人的40.4%。若任由血脂长时间高悬不下,犹如一股暗流汹涌,对身体的每一处角落都构成不容忽视的威胁。高血脂,这一隐形杀手,实则源于体内甘油三酯与胆固醇的悄然攀升,它们如同狡猾的入侵者,悄然堵塞着生命的通道——

为何长期吃素也能吃出高血脂?血脂异常,如何健康吃荤?早做了解

得了高血脂的人,在医生那都会听到建议,日常生活中要保持低脂饮食。于是有些人就把严格吃素当成了控制血脂的法宝。但是长期吃素后却发现血脂竟然没降反升,这是什么原因昵?高血脂作为一种慢性代谢性疾病,与饮食有着密切的关系。许多人认为,只要不吃肉,就能降低血脂,但这