长期吃花生，究竟是降血压，还是升血压？医生一文给你讲清楚
我国高血脂人数上升，不良生活方式是主要原因。高血脂易导致心血管疾病等慢性病，给社会带来经济负担。高血压年轻化与不良生活习惯、饮食、精神压力等有关，需注重健康生活方式。长期吃花生对血压影响因人而异，应合理安排摄入量。低钠、高钾饮食及降压药物可辅助降压。我国高
年龄过了70，没得过这3种病，恭喜长寿可期，继续保持好4个习惯
我们通常认为迈了60岁，就可以称为老年人了，身体就衰老了。但不少老年朋友私信表示，真真感觉到身体变差的不是在60岁，而是在70岁这个阶段。就像人的一个坎一样，尽管晃晃悠悠迈过去了，但身体已经变差了许多，对于未来的生活也提不起信心了。那这种说法真的有道理吗？跟着小
血管决定寿命？医生：这几个损伤血管的习惯，希望你一个也不占
“啊，我的背，我的腿，真是哪儿哪儿都不对劲！”李须亦一边捂着背一边踉跄地走进了医院，他今天感觉自己的身体就像是被重型卡车碾过一样。李须亦从没想过自己有一天会因为身体的不适而被迫停下脚步。古区英医生他耐心地听着李须亦描述自己的症状：“李先生，你这是血管在给你
做好这几点远离心血管疾病，权威指南给出答案！
据健康时报消息，心血管疾病一直被称为“头号杀手”！大家最为关心的是，我现在还没有发生心血管疾病，那么以后发生心血管疾病的风险到底有多大？如何才能降低发生心血管疾病的风险？2023年，中华医学会心血管病学分会牵头，联合相关学会共同制定的《中国心血管病一级预防指
做完冠脉造影，患者就活不久了？医生劝告：4种人别轻易尝试
在医学领域，冠脉造影作为一种重要的诊断手段，广泛应用于心血管疾病的检查。然而，社会上却流传着一种颇为令人担忧的说法，即认为做完冠脉造影的病人往往寿命不长。这种说法似乎给那些接受此项检查的病患带来了沉重的心理负担，然而，我们需以科学的态度去审视，不应轻信无根
体检查出低密度脂蛋白偏高的人，平时需尽量少吃这4种食物
文章讨论了低密度脂蛋白偏高的问题，指出它是评估心血管健康的重要指标之一。文章还提到了胆固醇、血压血糖等问题，并给出了控制低密度脂蛋白的建议，如合理饮食、运动等。同时，文章还提醒低密度脂蛋白偏高者应避免高脂肪、高糖、高盐食物和过度饮酒。正是因为三高疾病的高发