人不能过度运动,我朋友的爸爸今年刚满61,刚退休就不行了

在人生的金秋时节,退休往往被视为享受生活、追求健康的开始。然而,近期关于“人不能过度运动,我朋友的爸爸今年61,刚退休就不行了”的个案,再次提醒我们,无论是哪个年龄段,运动都需遵循科学原则,尤其是步入老年后,更应注重运动的适度与合理性。一、认识运动的重要性与

医生提醒:过了65岁的人,宁愿一周不洗澡,也不要随便做这4事

随着年龄的增长,尤其是步入65岁这一人生新阶段,我们的身体机能逐渐发生微妙而显著的变化。这一时期,健康成为了最为宝贵的财富,而如何科学、合理地照顾自己,避免不必要的健康风险,就显得尤为重要。近日,多位资深医生联合发声,特别提醒65岁以上的老年朋友:在日常生活中

剖宫产术中血氧急剧下降,术前访视这个内容不可忽视!

一台看似平常的剖宫产手术,术中却出现了危及生命的抢救。在此,分享此病例,旨在提醒大家注意术前访视当中需要注意的一个细节。患者女,26岁,足月,但孩子大,拟在腰硬联合麻醉下实施剖宫产手术。麻醉过程无异常,麻醉平面在切皮前达到胸4,腹壁肌肉不紧张。手术开始后5分钟

成人甲肝发病风险更高,专家建议及时预防

北京商报讯(记者姚倩)日前,山东省疾病预防控制中心教授张丽在中国肝炎防治基金会主办的甲型肝炎防控技术与疫苗应用研讨会上提到,与低龄儿童大多出现无症状感染不同,成人感染甲肝病毒后多为有症状发病。随着年龄增加,成人患者的住院和死亡风险也会更高。70%—95%的成人感

晚饭后不要做这4件事,小心诱发脑梗!这些禁忌要时刻牢记

晚餐后请避免这四项活动,以防诱发脑梗塞!这些注意事项要时刻铭记。心脑血管病是人们生活中常见的疾病之一,特别是突发性的脑梗塞,对年长患者来说,情况尤为紧急,抢救时间短暂,可能对患者的生命安全构成极大威胁。例如,55岁的王先生,因社交活动经常饮酒至深夜,他患有高

赴喀什支医、支教火车上,山东中医药大学师生紧急施救急症乘客

7月20日下午,在济南开往新疆的Z356火车上,随着一声列车广播响起,一场紧急医救行动开始了。一位长途旅行的女乘客突然胸痛、胸闷,情况危急,正乘坐火车前往新疆喀什支教、支医的山东中医药大学师生紧急施救,通过针灸、推拿,让这位冠心病急性发作的病人转危为安。支医支教

清爽解暑,豆芽不用炒,这么做口感清脆,超好吃

当夏天的热浪滚滚袭来,空气仿佛都变得粘稠而沉重。在这样炎热的气候中,我们的身体容易被热气所困扰。因此,我们应该抓住这个时机,多吃一些健康的食物来让身心重归清爽与活力。再说到豆芽的做法,那更是丰富多样,可以清炒、可以搭配各种菜系,入汤、打火锅都行,简直全能。

55岁男子自认为“咽炎”,却被查出食管癌,医生劝说:接受现实吧

在繁忙的生活节奏中,健康问题往往被忽视,尤其是那些看似微不足道、容易与日常小病混淆的症状。今天,我们就通过一位55岁男子的真实经历,来深入探讨一个令人警醒的健康话题——如何从看似普通的“咽炎”中识别出可能潜藏的食管癌风险,以及如何在日常生活中加强预防与早筛,

慢阻肺每天吸氧,一动就喘、心慌,已发展成肺心病,每天愁坏了!

在当今社会,慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺,COPD)及其并发症肺心病已成为影响公众健康的重要问题。标题《慢阻肺每天吸氧,一动就喘、心慌,已发展成肺心病,每天愁坏了!》深刻反映了这一疾病给患者带来的巨大困扰。本文将从慢阻肺与肺心病的定义、症状、相互关系以及治疗与

“人洗三澡,命比纸薄”?哪“三澡”不能洗?千万别不当回事

在快节奏的现代生活中,沐浴不仅成为日常清洁的必要环节,更是许多人放松身心、缓解压力的重要方式。然而,古语有云“人洗三澡,命比纸薄”,虽带有些许夸张与警示意味,却也在一定程度上反映了不当洗浴可能给健康带来的潜在危害。那么,这所谓的“三澡”究竟指的是什么?我们