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手残党福音来了，深扒鸡肉蛋卷的简单做法，健脑益智，解馋味美
#今天吃什么##头条创作挑战赛#手残党福音来了，深扒鸡肉蛋卷的简单做法，健脑益智，解馋味美鸡肉蛋卷，这道看似简单的菜肴，背后却蕴含着丰富的历史和文化。据史书记载，蛋卷的雏形可追溯至宋朝，当时的文人雅士喜欢在宴席上享用以鸡蛋为皮，包裹各种馅料的小吃。而将鸡肉
鸡肉 本草纲目 中国人 鸡胸肉
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挖到宝了，这款鲜辣鱿鱼太解馋，脆香可口，营养滋补嘎嘎香
#今天吃什么##头条创作挑战赛#挖到宝了，这款鲜辣鱿鱼太解馋，脆香可口，营养滋补嘎嘎香鲜辣鱿鱼，作为一道融合了海洋鲜味与陆地香辣的佳肴，其历史可以追溯到古代的中国。在《史记卫将军骠骑列传》中，卫青将军在征战中偶然品尝到了海边的鱿鱼，其独特的口感和营养价值令
干辣椒 卫青 本草纲目 李时珍
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5月尝尝这道菜，小炒南瓜藤太解馋，嫩鲜又营养，味道嘎嘎好
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#5月尝尝这道菜，小炒南瓜藤太解馋，嫩鲜又营养，味道嘎嘎好南瓜藤，这个在古代中国就已广为人知的食材，其历史可以追溯到《诗经》中的记载，当时人们已将其作为食物的一部分。然而，真正让南瓜藤在烹饪界崭露头角的，是明代的药学
炖菜 干辣椒 墨西哥 本草纲目 李时珍 排骨
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挖到宝了，这款木耳拌芹菜脆嫩营养，养胃润肠，老少皆宜的凉拌菜
#今天吃什么##减肥期间怎么吃能健康瘦下来##今日菜谱##头条创作挑战赛#挖到宝了，这款木耳拌芹菜脆嫩营养，养胃润肠，老少皆宜的凉拌菜木耳拌芹菜，这一道菜的起源可以追溯到古代中国。在《本草纲目》中，李时珍提到了木耳的药用价值，而芹菜则在《神农本草经》中有所记
朝鲜王朝 辣椒油 药用价值 神农本草经 调味料 本草纲目 芹菜 凉拌菜
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手残党福音来了，深扒蛋黄炒蟹的简单做法，养筋活血，嫩鲜又解馋
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#手残党福音来了，深扒蛋黄炒蟹的简单做法，养筋活血，嫩鲜又解馋蛋黄炒蟹，一道融合了传统与现代烹饪技艺的佳肴，其历史可以追溯到宋代。相传，宋代名厨黄承祖在一次宫廷宴会上，首次将蟹黄与蟹肉结合，创造出了这道色香味俱佳的
蛋黄 咸蛋黄 大闸蟹 本草纲目
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0基础佳肴之土豆豆角焖饭，饱腹解馋，养胃通便，不错的瘦身主食
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#0基础佳肴之土豆豆角焖饭，饱腹解馋，养胃通便，不错的瘦身主食土豆豆角焖饭，一道融合了北方土豆的醇厚与南方豆角清香的家常美食，其起源可追溯至中国北方的农耕文化。在《齐民要术》中，贾思勰详细记载了土豆的种植与食用方法，
豆角 肉丝 齐民要术 本草纲目 土豆
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5月常吃这道菜，风味炸香菇太下饭，香酥味美，降压降脂又养颜
#今天吃什么##头条创作挑战赛#5月常吃这道菜，风味炸香菇太下饭，香酥味美，降压降脂又养颜香菇，这一食材在中国的烹饪历史中占据着举足轻重的地位。据《本草纲目》记载，香菇具有“益气补虚，健脾胃”的功效，自古以来就被用作药食两用的珍品。相传，明朝开国皇帝朱元璋
面包糠 香菇 日本料理 本草纲目 朱元璋
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桂花糯米藕坦白局，这么做甜糯味美，保姆级攻略，滋阴强体又解馋
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#桂花糯米藕坦白局，这么做甜糯味美，保姆级攻略，滋阴强体又解馋桂花糯米藕，一道承载着深厚文化底蕴的佳肴，其历史可追溯至宋代。相传，宋代诗人苏轼在杭州任职时，曾品尝过此道佳肴，并为其赋诗一首，赞美其“香飘十里”。藕，
红枣 本草纲目 otto 糯米
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手残党福音，深扒青椒炒鸡蛋的下饭做法，嫩鲜滋补，味道嘎嘎棒
#头条创作挑战赛##今天吃什么##今日菜谱#手残党福音，深扒青椒炒鸡蛋的下饭做法，嫩鲜滋补，味道嘎嘎棒青椒炒鸡蛋，一道简单而美味的家常菜，其历史可以追溯到中国明朝时期。据传，明朝的一位著名医学家李时珍在其著作《本草纲目》中提到了鸡蛋的营养价值，而青椒作为一
历史人物 青椒 鸡蛋 本草纲目 郑和
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巴沙鱼就应该这么吃，鲜辣味美，提升免疫，被家人夸爆的家常菜
#今天吃什么##头条创作挑战赛##今日菜谱#巴沙鱼就应该这么吃，鲜辣味美，提升免疫，被家人夸爆的家常菜巴沙鱼，学名“斑鱼”，在中国的烹饪历史中占有一席之地，其起源可以追溯到宋代。宋代诗人苏轼在《东坡志林》中提到“鱼之美者，斑鱼为最”，可见其在古代文人雅士心
本草纲目 泰国菜 鱼肉 烹饪方法 家常菜
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