立即登录

食用自制猪油等动物油，到底健不健康？真的一口都不能吃了吗？
在食用油中，“猪油”一直无法被替代，不管是在物质匮乏时代，还是现实生活中，猪油的吸引力还是很强，尤其经猪油烹饪的美食，往往要比其他植物油更美味。可你知道吗？这美味的背后恰恰是猪油中的大量饱和脂肪酸，而有的人却说，长期吃猪油能解毒、抗癌，甚至一勺猪油相当于五
心血管疾病 植物油 不饱和脂肪酸 动物油 中国居民膳食指南 维生素e 猪油
·
评论

北京一家三口午餐，3道菜成本21块，吃2顿，网友：精打细算，会过日子
北京一家三口午餐，3道菜成本21块，能吃2顿，网友：精打细算，会过日子北京连着几天下雨，天气稍微凉快了一些，虽然还是有点闷，但也轻松了许多。也不知道啥原因，最近的菜价有点上涨啊，九毛九的南瓜价也没了，最便宜的都两块多。尤其是黄瓜，4块多，有点贵呀，青椒是3块，干
豆腐 干豆腐 青椒 宝爸 植物油 韭菜炒鸡蛋 韭菜 北京
·
评论

韭菜拌鸡蛋，简单翻炒成就家常美味，解腻又鲜香
今天要和大家分享的是既营养又美味的“韭菜炒鸡蛋”。韭菜炒鸡蛋是一道经典的家常美食，主要原料是韭菜和鸡蛋。这道菜虽然历史悠久，但其魅力依然不减，关键在于鸡蛋的鲜嫩和韭菜的香气，因此控制好烹饪时间就显得尤为重要。选择韭菜根部作为食材，不仅不容易出水，而且口感脆
调味汁 植物油 韭菜炒鸡蛋 韭菜
·
评论

医生说：中老年人少吃这3类脂肪酸，心脑血管风险性可降50%以上
随着年龄的增长，中老年人群的心脑血管疾病风险显著增加，成为影响健康和生活质量的重要因素。医生们普遍建议，通过合理调整饮食结构，特别是减少特定脂肪酸的摄入，可以显著降低心脑血管疾病的发病风险。本文将详细介绍中老年人应少吃的三类脂肪酸，并解释其原理与具体行动方
不饱和脂肪酸 胆固醇 植物油 反式脂肪酸 心脑血管疾病 心脑血管
·
评论

美食教程：8款五花肉做法，没收藏的都后悔了
【红烧五花肉】食材：五花肉500克，食盐1茶匙，酱油1汤匙，冰糖20克，葱5克，姜5克，料酒1茶匙，植物油60毫升，水适量做法1、五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿，葱姜改刀切小。2、把切好的肉放入冷水锅中，大火水开后继续煮2分钟捞出，用温水冲掉肉表面的浮沫，沥干水份。3.锅
豆瓣酱 叉烧酱 五花肉 植物油 料酒
·
评论

什么油最不健康呢？是大豆油吗？提醒：这4种油尽量少吃或不吃
在超市大减价的吸引下，张阿姨以优惠的价格购买了多瓶大豆油，她兴奋地与家人了这一喜讯。然而，当邻居来访并注意到这些油时，她提出了疑问。张阿姨随即介绍了促销活动，并建议邻居也去超市看看。邻居对此并不感兴趣，反而告诉张阿姨网上有文章说大豆油是最不健康的油，因为它
反式脂肪酸 植物油 食用油 不饱和脂肪酸 动物油 心血管疾病 世界卫生组织
·
评论

油吃不对，真的很危险！尤其这类人
油是我们日常饮食中必不可少的一部分，它不仅能提供脂肪和热量，满足我们的能量需求，还能增加食物的香气和口感，让我们吃得更开心。但是，你知道吗，不同的油具有不同的特点和作用，对我们的身体也有不同的影响，尤其是对于肾脏功能不全的患者来说，更需要注意选择合适的油。
菜籽油 玉米油 不饱和脂肪酸 动物油 植物油
·
评论

科普知识：猪油和植物油哪个更健康？
猪油，作为一种传统的食用油，在民间有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。然而，近年来，关于猪油是否健康的争议不断，让不少消费者感到困惑。在我看来，猪油并非如一些人所言那般“不健康”，关键在于适量食用。我们需要明确的是，猪油和植物油在化学成分上确实存在差异。猪油主
猪油 食用油 植物油 营养物质 维生素e
·
评论

告别蚜虫困扰！小苏打妙用，打造绿色家园
今天，我要和大家分享一个既实用又环保的小妙招——用小苏打来杀蚜虫！是不是听起来有些不可思议呢？没错，就是这个我们厨房里常见的小苏打，竟然能成为我们植物的小救星！话说回来，蚜虫这个小家伙，可真是让人头疼。它们总是在不经意间就爬上了我们心爱的植物，吸
植物油 小苏打
·
评论

什么油最不健康呢？大豆油吗？医生提醒：这3种油应该少吃或不吃
在日常饮食中，食用油是我们不可或缺的一部分，它不仅能增添食物的风味，还参与了我们体内多种生化反应。然而，随着健康意识的提升，人们越来越关注食用油的选择与健康之间的关系。网络上常有关于“哪种油最不健康”的争论，尤其是大豆油是否应被列入不健康油的行列。今天，我
反式脂肪酸 不饱和脂肪酸 动物油 植物油 健康
·
评论
20
《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌