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深圳丁克夫妇晒晚餐火了，一年攒下20万，网友羡慕：活明白了
张大姐30年前和丈夫一起从东北老家来到深圳打拼，经过30多年的努力，张大姐和丈夫成功在深圳买房买车，成为了地地道道的深圳人。张大姐和丈夫不想要孩子，一直过着丁克的生活，最近张大姐在网上晒自家晚餐火了，并发文表示自己夫妇一年攒下20万，每年都要去国外旅游2次，引发
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过了50岁，要少吃蘑菇和海带？
在健康饮食的浪潮中，我们常常被告知某些食物对身体健康有着不可或缺的益处。当年龄逐渐增长，特别是过了50岁这个人生的分水岭后，我们的饮食习惯是否需要做出相应的调整呢？“我一直觉得蘑菇和海带是健康食品，怎么现在听说过了50岁要少吃呢？确实，蘑菇和海带富含多种营养成
健康食品 海带 饮食习惯 尿酸 蘑菇 饮食
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补铁别只知道吃红枣！真正补铁的食物在这里，快收藏
大量上市！铁是番茄的12倍，中老年常吃这3样，面色红润精气神足一说到补充营养，很多人首先想到的就是补钙、补蛋白，常常忽略了铁这种非常重要的微量元素，铁是血红蛋白的重要成分，是维持生命的必备物质，一旦缺铁，轻者贫血，重者乏力头晕、呼吸困难。生活中如何正确补铁呢
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它是“碱性食物”，营养好吃又便宜，常吃除口臭排宿便还对牙齿好
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#时间在我们身边缓缓地流逝，转眼今年又过了一半，转眼人到中年，不知不觉细纹就爬上了眼角，身体的各项身体功能都在走下坡路，时不时的冒出些小毛病来，想要晚年生活有些品质，就要有个健康的身体。平时要注意日常的运动锻炼来强健体
海带 碱性食物 酸碱平衡 甜面酱 肉末
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多散步可以降血脂？多吃这五物，要比走路效果更好
高血脂问题普遍，饮食调整对降血脂至关重要。推荐五种降脂食物：大豆、大蒜、菜花、苹果和海带。亚麻籽、绿茶也有降脂效果。结合适量运动，定期体检，是最佳降脂方法。在如今的社会，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，高血脂的问题变得越来越普遍。尤其是35岁以上的人群，
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“夏日喝一汤，苗条又健康”，分享一碗汤，酸酸辣辣，越喝腰越细
夏天是减肥的好时机，因为气温高，人体新陈代谢快，更容易燃烧脂肪。俗话说：减脂三分靠练，七分靠吃。除了运动之外，最重要的就是饮食了。夏日的饮食，一般都比较清淡，油腻的食物，不仅会长胖，还会加重肠胃负担。夏天炎热，食欲往往会比较差，再加上三餐不规律、常吃寒凉
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这菜竟是血栓“分解器”！吃10斤洋葱，不如1两它，医生：狠吃
前言：随着时代的进步和科技的发展，人们的生活水平得到了显著提高，然而随之而来的全新健康问题也日益凸显，血栓疾病成为了困扰人们健康的一大隐患。据统计数据显示，每10个中老年人中就有3-4人受血栓问题困扰，而随着生活方式的改变，血栓患者的年龄也越来越年轻化。血栓一
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海带是血管的“疏通剂”？医生提醒：老年人吃海带，注意这3件事
方齐，62岁，是个老司机，每天在城市的大街小巷穿梭，他总是戴着一顶帽子，给人一种老派司机的沉稳感。一天，他在茶馆里听到几个老伙计热烈讨论海带的好处，说是“海带是血管的疏通剂”，方齐有点半信半疑。于是，他决定去医院找胡斌医生，一个以直言不讳著称的老医生，问个究
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这4种“血管清道夫”食物你知道吗？过了50岁，多吃有益血管健康
岁月如歌，人体的各个角落都留下了它的痕迹，血管系统亦不例外。特别是步入中年之后，血管的弹性和功能仿佛被岁月的沙漏悄然磨损，堵塞、硬化等问题时有出现，如同阴霾笼罩。然而，生命的奥秘在于，我们可以通过饮食的调理，为血管注入一股清泉，让它们重新焕发青春的光彩。下
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在福建解锁山珍海味的“N”种吃法
　　新华社福州5月19日电（记者庞梦霞张华迎）海里有鱼、棚中有菇、林下有中药材……今日八闽大地物产丰饶，遍地山珍海味。山里和海里的美食有多少种吃法？竹林中的笋可以生吃、冰鲜、烹调着吃，海里的海带可以凉拌、也可以做成即食产品“带回家”，在耕山牧海的福建人眼里，
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《可可托海的牧羊人》
最好的一个版本，再没人能唱出动人的歌