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正大量上市！一清热排毒二祛湿抗衰老三补钙强免疫，7月要使劲吃
#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#进入一年中最炎热的三伏天，每天都是三十五度的高温天，再加上时常来的几场暴雨，又热又焖又燥，坐下几分钟就会汗流浃背，人的食欲也随之下降，看着啥也没有什么胃口了。不过高温天让人体消耗大，也需要补充营养物质和水分，即使偶尔炒个肉，
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想长寿要会吃，坚持吃3物，排毒清肠、健胃消食，美容养颜效果好
追求健康长寿，合理膳食是关键。坚持摄入以下三种食物，不仅能帮助身体排毒、促进消化，还能美容养颜。胡萝卜是一种营养极为丰富的蔬菜，适量食用可以显著改善肝脏功能和视力。对于视力不佳的人来说，胡萝卜是维护视力的天然佳品。此外，胡萝卜还具有润肠通便的作用，对于消化
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一周轻断食果蔬汁，减掉身体多余的脂肪，清肠排毒，美容养生！
一周轻断食果蔬汁，减掉身体多余的脂肪，清肠排毒，美容养生！
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最通便的不是芹菜而是“它”！三天两头吃一次，腰围越来越细！
健康饮食，人们愈发关注食物对身体的益处，尤其是那些有助于促进消化、维持身形的食物。提到通便食物，很多人会想到富含纤维的芹菜，但实际上，有一种食材在促进肠道健康方面更为出色，那就是木耳。木耳富含膳食纤维，有助于清除体内垃圾，是减肥和保持腰围的理想食品。三天
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5月20日小满，老人说：再忙别忘吃“三宝”，应季而食寓意好
5月20日小满老人说再忙别忘吃“三宝”应季而食寓意好5月20日小满是夏季的第二个节气气温升高降水增多随着盛夏的来临天气闷热又潮湿人体消耗加大补充能量不能少。这一天还是一个特别的日子除了给心爱的人送上一份礼物道一声我爱你再忙别忘吃“三宝”应季而食寓意好助你轻松过
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“通便大王”被发现！不是香蕉而是它，才3元1斤清肠排毒一身轻松
#一张图证明夏天来了##头条创作挑战赛#随着夏天的到来，天气也越来越热，这时女人们都穿起来漂亮的衣裙，但是不少人会发现去年穿的小裙子变得特别紧，腰间出现了赘肉，女人们开始新的一轮减肥大计了。说起减肥，人们都会首先会想到跑步、游泳、跳绳、瑜伽等等运动，但仅靠运
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早晨起来后喝一杯温水等于喝细菌？医生直言：很多人都误解了
早晨喝第一杯水对健康有益，能促进新陈代谢、消化、预防便秘并提神醒脑。喝水可清洁口腔，吞下少量细菌无害。建议选温水，适量慢饮，刷牙后饮用。早餐应均衡营养，避免油腻，定时定量。早晨的第一杯水，健康生活的开始在快节奏的现代生活中，健康成为了人们越来越关注的话题；
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每天喝柠檬水有益健康？营养专家提示柠檬水的正确饮用法
在我们日常的生活中，往往因为一些不经意的姿势，就悄悄地在损害着我们的颜值。长时间保持错误的姿势不仅会导致身体的不适，还可能让我们的面部线条变得不那么美观。下面，就让我们一起来检查一下那些可能损害我们颜值的不良姿势，并找出正确的方法来改善它们。首先，我们来看
不良习惯 清肠排毒 睡眠质量
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它和生姜绝配，是天然的“脱发克星”，一天一次，头发乌黑又浓密
许多人的脱发，掉发，秃头情况，基本是上了年纪才开始有，男人主要表现为秃头和谢顶，女人则是发缝稀疏、头发寥寥无几，但随着现在年轻人的工作学习压力增大和熬夜通宵生活频繁，脱发掉发也不再是年纪大的人才有的烦恼。除了这些原因之外，导致脱发的原因还有很多种，比如头发
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它是公认的“掉秤菜”，每周次3次，清肠刮油又饱腹，越吃越苗条
说起减肥，都说是女人一身的事业，女人一直都在减肥的路上，尤其是进入夏季，衣服越穿越薄，让身上的肉肉无处掩藏，为了那些漂亮的裙子，就要尽快地瘦下来。俗话说，“五月不减肥，六月徒伤悲”，初夏这个季节是减肥的黄金时期，只要能够坚持减肥一个月，就能够看到非常显
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《VUE》
核心概念和一个示例工程