7月不吃肉也要吃“它”,这样做口感比肉都好!

在夏季,不仅有阳光、凉风,还有闷热、潮湿,所以往往在夏季我们就会忽略对身体的养护,因此我们不仅要在日常生活中改变一些贪凉的饮食习惯,还应该多吃一些有助于身体健康的食物。当线椒、红椒与杏鲍菇相结合,就形成一道爽口鲜美的夏日祛湿菜肴——双椒炒杏鲍菇。那么接下来

肝健康告急?揭秘身体4大变化与必做3项检查

肝脏不好的人,可以通过日常的观察和检查能看出来。肝脏不好的早期常常会有4个表现:首先会感到疲乏无力,这是肝脏代谢功能下降造成的。其次,肝功能不好常常出现胆红素的淤积,出现皮肤和眼白发黄,这就是我们常说的黄疸。第三,肝脏的肿大或者炎症,可能会引起右上腹部的胀

身体这两处“发痒”,别误以为是过敏,或是肝癌征兆!

小李(化名)是个普通上班族,最近老觉得皮肤、眼睛好像被什么东西刺激了一样,痒得他心烦意乱。他琢磨着大概是换季的原因,皮肤多少有点过敏,并没太往心里去。其中一位同事听说后,脸色立马变得严肃起来,“这事儿你真得注意点,皮肤痒、眼睛痒,可能跟肝有点儿关系,

这菜比土豆丝还下饭!清脆爽口还入味

夏天,是炎热的狂欢。当骄阳肆意挥洒着它的热情时,热气也悄悄地弥漫开来,像一个无形的牢笼,困住了人们的身心。扁豆是我们在夏天的清凉守护者,那扁豆的做法不知道大家是否也同样清楚呢?那么接下来,就跟着厨娘一起来看一下这道扁豆炒肉的具体烹饪步骤吧。★★★扁豆炒肉★

这道家常菜,简单易做,色香味俱全,大人孩子都喜欢

炎热的夏天,骄阳似火,酷热难耐。天空中没有一丝云彩的遮挡,太阳就这样尽情地挥洒着它的热情。而这时我们往往依赖于空调、冷饮等,这样会让我们的身体变得更加畏热,不利于我们的健康生活。所以,我们在夏天应该多吃一些像菜心这样清爽又富含营养的食物,帮助我们的身体建立

北京发布蚊虫叮咬指数预报:叮咬风险为四级,属于较高

(人民日报健康客户端记者孔天骄高瑞瑞)7月1日,北京市疾病预防控制中心、北京市气象服务中心联合发布北京地区蚊虫叮咬指数预报。7月2日8时~3日0时,北京地区平均蚊虫叮咬指数为四级,叮咬风险较高。平均蚊虫叮咬指数是基于蚊虫密度与气温、湿度、降雨量、风速、积温、温

夏天可得多吃这道菜,清香美味又营养,常吃一身轻松

夏天如果吃太多上火热气的食物,就会出现喉咙痛、赤目、脸上长痘等情况,这时候大家总会想到要吃些苦瓜来去去火,这是苦瓜除了苦味之外,给大家最深刻的印象。综上所述,苦瓜可真是我们夏天的美食好搭档呢,所以今天厨娘就用苦瓜制作一道清新的素菜——清炒苦瓜。接下来,就一

超一半人不知道自己得了糖尿病!身体有这6种现象要小心

糖尿病,这个看似普通却又充满隐患的慢性疾病,正在全球范围内悄然侵袭着人们的健康。据权威数据显示,超过一半的人在糖尿病初期并未察觉自己已患病,这无疑为疾病的后续发展埋下了隐患。那么,我们该如何及时发现糖尿病的蛛丝马迹呢?以下六种身体现象,或许正是糖尿病的预警

舌头有这1种现象的人,要查血糖了!很可能血糖已经超标了

在日常生活中,我们的舌头不仅是品尝美食的重要器官,还是反映身体健康状况的一面镜子。有时,舌头上出现的一些微妙变化,可能是身体发出的健康预警信号。今天,我们就来谈谈舌头上的一种现象——舌苔异常,它可能与血糖超标有关,并提醒我们及时关注血糖健康。一、舌苔与血糖

身体患癌,皮肤先知!当皮肤出现4种异常时,需考虑是癌症信号

癌症,即“恶性肿瘤”,是人类目前已知的严重威胁身体健康的一大疾病因素,虽然现如今的医学技术正在飞速发展,但有关癌症的彻底根治,仍然任重道远。在日常生活中,有关癌症早期的识别与预警,是人们一直都非常重视的,因为通过对癌症的早期识别,可以很好地做到防患于未然,