神奇!阿尔茨海默症与睡眠关联大揭秘,打破常规认知

神奇的发现!科学家们最近揭开了一个惊人的秘密:原来阿尔茨海默症与睡眠有着密切的关联!习以为常的认知被彻底打破,这意味着我们可能正在朝着治愈这种疾病迈出关键一步。研究显示,深度睡眠对大脑清除有害蛋白质至关重要,而这些蛋白质正是导致阿尔茨海默症发作的罪魁祸首。

宝宝入睡困难,怎么哄睡?3个方法简单易学,效果好

大家好,我是育婴师小书虫妈妈,欢迎大家来收听我的育儿说。今天要给大家聊的话题呢,是:如何应对入睡困难的宝宝?作为妈妈,如果家里有个“睡渣”宝宝,真的是身心疲倦!朋友家宝宝就是这样,入睡困难,容易醒,每天都需要花很多时间在哄宝宝睡觉和陪睡中。如何应对入睡

啥也没干,却总觉得疲倦?提醒:小心“癌性疲劳”,多伴3种症状

【粉丝来信】老伴始终都忘不了自己老头给王寡妇擦汗,献殷勤的劲,想起来就生气,今天故意要老头去山上敬香还愿,还没上去几步就开始疲劳异常晕倒到路边被路人送医,被诊断出癌症,吓得老伴回过一、癌性疲劳的定义与特点癌性疲劳是一种持续的、过度的、主观感受到的身体、情绪

尊重之道:这仨星座教你如何在感情中,用尊重赢得真爱

在繁星闪烁的星座世界中,有那么三个星座,他们堪称感情中的“尊重大师”,他们深谙尊重之道,总是以尊重为基石,搭建起与爱人之间的桥梁。他们就是天秤座、水瓶座和巨蟹座。这三个星座在感情中,不仅懂得尊重爱人的意愿,更将尊重融入日常点滴,让爱情在相互尊重中升温。今

半夜醒来,别看时间、别喝水?亲测:你还别不信,有一定道理

在夜深人静的时刻,我们有时会从梦中惊醒,心跳加速,眼前一片漆黑。此时,你的第一反应是什么?是立刻看向床头柜上的闹钟,确认现在的时间,还是感到口渴,想要伸手去摸水杯?或许,你会认为这只是日常生活中的一个小习惯,无足轻重。近年来,越来越多的医学专家和养生达人开

当身体出现这4个异常表现时,或是体内缺氧的表现,要重视

随着年龄的不断增长,人体的组织与器官也会逐渐衰退,在这种情况下,就容易使人出现供氧能力不足的情况。这主要是因为氧气需要通过呼吸道进入肺部,再与血红蛋白进行结合,继而通过血液输送到身体的各个组织与器官,在这个过程当中,任何环节出现问题,都可能使人出现缺氧的情

高血压患者,降压药饭前吃,还是饭后吃?这5个原则要掌握

高血压作为当今临床上发病率较高的一类慢性代谢性疾病,对人体健康而言,其危害性是不容小觑的。虽然高血压在其发病初期,并不会有较为明显的症状表现,但随着病情的不断发展,一系列症状就会越发突出,其中,多以心律不齐、失眠多梦以及心悸、心慌等症状为主。在很多人看来,

经常失眠睡不着、睡不好,如何改善?注意3个方面,睡个安稳觉

随着现代工作节奏越来越快,996工作模式成常态,年轻人习惯熬夜晚睡,导致越来越多的人出现睡眠问题。难以入睡、入睡后很容易醒过来、睡眠时间短、这些都是常见的困扰人的睡眠问题。睡眠不好的危害有很多,轻者白天容易疲惫、注意力难以集中、影响工作效率;重者则导致免疫力

孩子出现以下几个信号,暗示进入了身高猛涨期,家长不要错过机会

为人父母后,会发现养孩子的过程了充满了各种惊喜和意外,孩子长大从来不是按部就班,一成不变的。本来很乖的孩子,突然变成脾气大,爱黏人的小恶魔。当然孩子也不是无缘无故的就变成这样的,可能是生病了,所以如果带孩子的过程中,发现孩子表现的比平时异常,一定要及时带

最容易熬夜上瘾的夜猫子星座

天蝎座由于热爱深入探究事物的本质,很容易陷入熬夜研究某个课题或者想法,而且不容易放弃。天蝎座的人喜欢深入探究事物的本质和内涵,他们对事情的热情和好奇心往往会让他们忘记时间,从而导致熬夜成瘾。此外,天蝎座的人非常有毅力和耐力,他们通常能够坚持不懈地工作,