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一经确诊，就只能“等死”？吃出来的3种疾病，难以根治建议尽早防御
在现代社会，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，一些慢性病悄然兴起，尤其是糖尿病、高血脂和脂肪肝，这些“吃出来的疾病”不仅影响生活质量，还可能带来严重的健康后果。然而，一经确诊并不意味着只能“等死”，通过科学的预防和管理，我们完全有能力控制病情，甚至逆转部
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患糖尿病5年，空腹血糖由23降到了6，我总结了6个教训
2019年1月，我49岁那年，身体有明显的“三多一少”症状（吃得多了，喝得多了，尿得多了，体重却下降了），去医院一测，静脉空腹血糖竟高达22.28mmol/L。2019年的检验报告单我当时都蒙圈了，认为误诊了，但各种检查数据又将我打醒。几天后办理了住院，查体时又发现酮症酸中毒，
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糖尿病的“清洁工”已找到，并非茄子，医生：4果记得多吃
糖尿病是一种普遍的疾病，它通常由胰岛素生成不足或身体对胰岛素的反应减弱导致血糖水平上升。随着时间的流逝，由于现代生活方式的转变，包括不健康的饮食和缺乏运动，糖尿病患者的数量正在增加。对于糖尿病来说，及时诊断和持续的疾病管理至关重要，这有助于患者维持血糖水平
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高血压、糖尿病、冠心病，做好3点，辅助药统统都扔掉
高血压、糖尿病、冠心病的朋友总是抱怨病情不稳定血压血糖控制不好心绞痛经常发作结果每天吃大把的药效果也很差告诉您原因做好3点把辅助的治疗药物可以全扔掉。首先要积极改善生活方式。对于这些病来说其实就是生活方式病。我看到很多患者一边抱怨效果不好一边在吸烟喝酒打牌
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心跳不宜过慢：低于正常数值可能是心脏病的预警
首先，心跳速率并非越慢越好。成人的正常心率通常在每分钟60至100次之间。一些经常进行体育锻炼的人或年轻人可能会有低于此范围的心率，这可能与较低的新陈代谢率和良好的神经系统调节有关。但是，如果心率长时间低于每分钟50次，并且伴随着胸痛、呼吸困难、眩晕等症状，这可
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上海交大研究：吃辣椒对糖尿病大有好处，吃干辣椒好还是鲜辣椒好
参考资料：[1]MinWu，GuangpingSong，etal.，Innervationofnociceptorneuronsinthespleenpromotesgerminalcenterresponsesandhumoralimmunity，Cell，May20，2024.DOI：https：//doi.org/10.1016/j.cell.2024.04.027[2]Anti-inflammatoryeffectofcapsaicininHelicobacterpylo
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糖尿病一根烟都不能抽？医生告诫：别马虎，3个坏处或难以承受
在糖尿病的漫长抗争之路上，香烟犹如一个隐匿而凶险的“恶魔”，时刻威胁着患者的健康。得了糖尿病的人，是不是真的连一口烟都不能沾呢？这背后的讲究，咱们得好好琢磨琢磨。医生说的那些话，真的不是随便吓唬人的，里面的门道和危险，咱们可都得当回事儿，绝对不能轻视了它的
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不是脚部衰老，而是疾病预警？脚部有 5 种异样，或是身体拉警报
我们的脚部，就像是身体这座大厦的根基，平日里默默支撑着我们的行动，却常常被我们忽视。然而，当脚部出现某些异样时，也许并非仅仅是衰老的表现，而可能是身体在向我们拉响警报。脚部肿胀，就如同一场突如其来的洪水，淹没了原本平静的“土地”。这或许是身体在发出警示，表
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天气越来越热，医生叮嘱糖尿病患者：身体3症状，一定要格外关注
在这个全球气候变暖的背景下，夏季的酷暑似乎比以往来得更早、更猛烈。当烈日炎炎，我们享受着冰镇饮料和空调带来的凉爽时，却有一群特殊的人群——糖尿病患者，需要在这个季节里更加细心地呵护自己的健康。据世界卫生组织最新报告，全球糖尿病患者数量已超过4.6亿，且这一数
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医生提醒：糖尿病易发神经病变，多吃这些食物营养神经，勿忽视
糖尿病，作为全球性健康难题，不仅扰动血糖平衡，还潜藏引发多重严重并发症的风险，尤以神经病变为最为普遍且深远影响之并发症。糖尿病神经病变可能导致患者出现四肢麻木、疼痛、灼烧感等症状，严重时甚至影响日常生活质量。通过合理的饮食调整，我们可以有效减轻这一风险，为
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