完全靠饮食和运动控血糖会怎样?医生:方法不对,病情会更严重!
在当今社会,糖尿病已成为一种常见疾病,许多人试图通过调整饮食和增加运动来控制血糖。但是,这种方法真的有效吗?陆宇是一名工程师。多年来,陆宇一直注重健康饮食和规律运动。然而,最近他在工作中经常感到疲惫,有时甚至在饭后感到头晕。最初,他以为这只是由于工作压力大
这6类食物经常吃,可以帮你预防糖尿病眼病!(内含3天护眼食谱)
研究发现,糖龄超过10年,糖尿病眼病的发病率达50%以上[1]!其中一个重要的原因就是氧化应激和炎症反应,高血糖状态会严重损伤眼部的微血管[2]。举个例子,就像是我们家里的水管壁因为氧化生锈等,变得粗糙、水流不畅,抗氧化、抗炎就像是对水管进行清洁和保养。下面推荐的这
血糖失控,身体瞒不住?出现3个症状,可能是血糖水平超标了
老李因口渴、多尿、多食和体重下降就医,诊断为高血糖。高血糖还导致皮肤干燥瘙痒和视力下降。需定期检测空腹血糖和餐后血糖,通过饮食、运动和药物治疗控制血糖。有糖尿病风险人群也应重视血糖管理。老李是一名退休教师,平时最爱吃甜食,家里冰箱里总是塞满了各式各样的糕点