补充营养,要先注意发物忌口!
西医认为,发物是指食用后会引起旧病复发、新病加重的食物。发物忌口对防止旧病复发和加速疾病痊愈,都有重要意义。发物的种类多、范围广,但从发病机制来看,不外乎以下几种作用。激素作用猪头肉、公鸡肉、羊肉、老鹅肉等中都含有大量动物激素,即使煮熟,其合成激素的基本物
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?到底该不该吃?科学解释来了
在饮食的舞台上,羊肉一直备受争议。关于羊肉,有人担忧其可能增加心血管疾病的风险,视其为健康的隐患;而另一些人则赞美其为营养丰富的佳肴,对身体健康大有裨益。那么,羊肉到底是好是坏呢?让我们以严谨科学的态度,客观审视羊肉与心血管健康之间的关联,以期获得更为准确
夏天可常吃的5种食物,或可以帮助提升身体阳气,赶跑体内的湿气
夏天气温高,阳气重,新陈代谢旺盛,所以,到了夏天,想要养护好身体,要避免吃过多冰冷寒凉性的食物,因为这些食物会滋生内寒,损伤脾胃健康,耗损体内阳气。不管男人女人,可以多利用以下5种食物,帮助提升阳气,帮助赶跑湿气,轻松度夏!①红枣红枣历来是一种滋补品,含有
打仗时,白起严禁士兵吃羊肉,士兵不服,白起:你走50步试试
白起作为战国四大将领之一,谋略和胆识过人,赢得多场战争,为秦国大一统事业立下汗马功劳。在“长平之战”中为了赢得胜利,白起可谓殚精竭虑,处处小心,在打仗过程中严禁士兵吃羊肉,让人感到费解,难道是因为物资紧缺吗?长平之战“长平之战”是发生在郑国长平地区的,
初夏,要懂忌嘴,少吃牛肉羊肉,多吃这3样肉,营养不干燥!
初夏时节,随着气温的逐渐攀升,我们的饮食也需要适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。这个季节,饮食宜清淡,少食易上火的肉类,如牛肉、羊肉,转而选择更为清爽滋补的食材,以保持体内平衡,避免燥热。今天,就让我们一起探索三道既美味又适合初夏食用的菜肴:魔芋老鸭