多喝水，你以为是在养生？若犯了这3个“错误”，或许就是在伤身
肾脏作为人体重要的代谢器官之一，它也是生成尿液的一大工厂，但在日常生活中，有不少人认为过量饮水会在一定程度上增加肾脏的工作负担，所以，喝水若是喝太多，也会伤肾，那么，多喝水，究竟是养生还是伤肾呢？据膳食营养素的参考指标表明，对于男性而言，每日的饮水量尽量保
男人吃腰子能养肾？医生：真正补肾的有3物，或许很多人不爱吃
在民间，流传着各种关于食物与身体健康的传闻，其中“男人吃腰子能养肾”这一说法尤为盛行。腰子，即动物肾脏，在民间普遍被尊崇为滋养肾脏、提振阳气的宝贵食物之选。医学专家指出，这一观念并不完全准确，真正能够补肾的食物，可能并非大家所熟知的那些“传统补肾佳品”。一
水肿、起夜、血压升高？这些信号可能是肾脏在报警！
肾脏是一个没有痛觉神经分布的器官，平常我们感觉不到它的疼痛。慢性肾病也因此被称为“沉默的杀手”早期极易被忽略，但如果仔细观察，可以了解到肾脏出现问题时通常会发出以下几种信号：4个表现提示肾病01出现水肿肾脏负责水液代谢，当肾不好时，体液平衡就容易
专家说：肾好的人，晨起会有这 3 个现象，你若占 1 个，也很好！
在人体的生命之河中，肾脏就像两个勤劳的过滤器，默默地为我们的身体排毒、调节水分和电解质平衡。那么，如何知道自己的肾脏是否健康呢？专家告诉我们，肾好的人，晨起会有以下3个现象，你若占1个，也很好！首先，让我们来认识一下这3个现象。就像一泓清泉，肾脏健康的
每天醒来后，都有双手发胀、手指握不紧的情况，是咋回事？
手虽然是人体的肢体末端组织，但是四肢对于人体的重要性同样不用多说，但是我们的双手作为人体最为忙碌的部位，它们也十分容易受伤，除了常见的一些外伤以外，近几年，随着智能产品的普及，生活中很多人往往会因为长时间玩手机，而患上腱鞘炎等手部疾病。而人们一旦患上了腱鞘
为何尿毒症患者越来越多？医生提醒：这几物少吃，别给肾脏添负担
“哎呀，我的小腹怎么这么疼？”李甲言走进了医院。李甲言他对自己的健康状况并没有太多的关注，直到这突如其来的疼痛让他不得不面对现实。等待中，他不禁想起了最近的饮食习惯，脑海中浮现出那些美味但不健康的食物：油腻的炸鸡、咸重的薯条、甜腻的可乐...他突然意识到，这