C罗太自律!为保腹肌与朋友喝酒只点水,他还有多项足坛纪录要破

本届欧洲杯小组赛首轮,在葡萄牙2-1击败捷克的比赛中,39岁的C罗打满全场,他虽没有收获进球,但还是刷新了2项纪录:欧洲杯参赛次数最多(6次)、欧洲杯出场最多(26场)。而在C罗能够继续保持状态刷新纪录的背后,离不开他已经习惯多年的自律生活。近日,根据《Expressen》透

杭州一50岁卖鱼大叔身材管理堪比明星,利用中午休息,练出8块腹肌!

6月19日,浙江杭州,一位50岁的卖鱼大叔因其出色的身材管理走红网络。他的名字是周叔,日常在农贸市场做小生意,但他的身材却令人难以置信,堪比影视明星。周叔不仅有着8块明显的腹肌,还能轻松完成各种高难度健身动作,这一切都源于他五年来坚持不懈的锻炼。影视明星为了保

老年人练练腹肌也重要

老年人中多有内脏下垂或下腹部凸出,皆因腹肌衰弱之故。对于老人的体力而言,人们一般比较关注的是行走的能力、“腰板挺直”的体态,涉及的主要是下肢与腰背部的肌力,网上亦有许多教人锻炼之法,皆甚善。这段时间,见有提醒老年人应注意腹肌锻炼之议,细读下来,甚以为是。肌

朱洁静不愧是首席,碇步桥暂居口碑第一,纤腰腹肌太抢镜

震撼!首席舞者朱洁静引领风潮,碇步桥口碑登顶,纤腰腹肌成焦点在璀璨的舞蹈世界里,有一位舞者以其卓越的艺术表现力和无与伦比的技艺,成功吸引了无数观众的目光。她就是首席舞者朱洁静,她的作品《碇步桥》不仅暂居口碑第一,更是以其纤腰腹肌的完美展现,成为了人们热议

红毯揭秘:张天爱吸腹VS张钧甯腹肌,女星塑形秘诀大不同

【前言】在璀璨的星光舞台上,每一次聚光灯下的华丽绽放,都是女明星们对美的深刻演绎与不懈追求。而在这场无声的美学较量中,张钧甯与张天爱以截然不同的方式,为我们编织了一幅幅关于自律、魅力与自我认知的斑斓画卷。她们的故事,不仅关乎外在的闪耀,更是内心世界的深刻

NBA这些球员可不是胖子!奥尼尔有八块腹肌,哈登麒麟臂棱角分明

NBA球星给我们普通人留下的刻板印象就是肌肉男,毕竟在场上需要消耗大量的体力和进行大量的对抗,有着比常人更好的身体素质,不过这也不是绝对的,联盟中还是有一些胖子球员打的游刃有余的,就像现在的联盟第一人约基奇,看着很胖,但是速度技巧都很强;另外一个超级大核东契

为何古代名将不是八块腹肌,反而个个啤酒肚?这才是健壮的代名词

引言由于生活条件不断变好,很多男人到了中年,小肚子就会不知不觉鼓起来,像是一个大大的啤酒桶,所以被人们戏称为“啤酒肚”。现代医学研究表明,啤酒肚是一种病症。在现代审美中,啤酒肚也已经沦落成中年油腻的象征。所以有了啤酒肚的人,都非常烦恼,很多人还试图通过健身

辟谣篇:指甲月牙暗示身体健康状况?一个人真正身体好是啥表现?

从指甲的月牙就能看出一个人的身体状况?据说,有指甲月牙的人身体往往要比没有指甲月牙的人要更加强壮,而指甲月牙大的人,也比指甲上月牙小的人身体素质要更好一点。然而这个说法其实是错误的。如果大家有什么不舒服的症状,还请及时线下就医,以下只是老多单纯的科普哈

56岁TVB知名男星黄智贤,为新剧练出六块腹肌,结婚多年坚持丁克

TVB大制作警匪剧《逆天奇案2》正在热播中,各位小伙伴有追看吗?剧集播出一周多以来,整部剧的口碑并不如预期,收视率也不算高。由于是《逆天奇案》的续集,所以剧集保留了绝大部份主演人员。这次TVB知名男星黄智贤,在剧中依旧戏份颇重。他饰演高级督察NicSir。尽管黄智贤今

二搭赵丽颖,《与凤行》他深情又虐心,为了角色一个月练出腹肌

赵丽颖、林更新二搭的《与凤行》超前点映大结局了,自播出以来,这部剧关于剧情和演员的讨论度就居高不下。大结局前,沈璃父母的爱情故事得以完整呈现,原来这个副本才是全剧最虐心的。不少人都被宣璐和徐海乔的演技所折服,宣璐扮演的琉羽,和徐海乔扮演的凤来,情深缘浅,