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湿气不除，百病缠？常用这些药材泡水喝，宣肺理气，除湿毒
大家知不知道，我们常说的“湿气重”、“体内有湿气”，究竟有哪些具体表现？湿气对人体究竟又有哪些危害呢？其实，湿气是中医理论中的一个概念，中医学家认为，大自然界中的潮湿气候以及食肉摄入过量，均是湿气的重要来源。湿气，也被称为“湿毒”，有着“万恶之邪”的称号，
莱菔子 湿气 药用价值 神农本草经 中医
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莱菔子的功效与作用
莱菔子这微小的种子，功能丰富，堪称小巧玲珑。它不容小觑，能促进消化、调和肺部功能，功效卓越。适量添加于日常饮食，可带来舒缓消化、化痰止咳的保健效果。消化助健康首先，莱菔子具有破气消食的作用，适用于脾胃不适，如脘腹胀满、便秘泻痢等症状。其温和性质不但能改善消
莱菔子
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一剂名方，3味药，顺气消痰，可用于改善咳喘、痰多、食欲不振
众所周知，随着自身年龄的不断增长，脾胃功能也会明显大不如前，在这种情况下，不仅会出现明显的食欲不振，同时还很容易促使痰邪生成，当痰邪随着气血进入体内肺腑后，就会影响肺气的宣降，此时，人们就会表现出咳嗽，并伴有痰多现象，而若是去医院进行相关的检查，往往就会被
莱菔子 咳嗽痰多
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名中医“降压汤”中必加它，春季常用“调压草”，改善失眠、消肿块、平肝火~
随着立春的到来，天气逐渐转暖，但患有血压问题的长辈们可能会发现，自己的血压却出现了波动，时而偏高，时而偏低，即便服用降压药物，也未必能取得理想的效果。春季阳光充沛，容易引发肝火上升，情绪上也较为易激动，这使得血压更容易产生波动，成为心脑血管疾病突发的高风
莱菔子 夏枯草 失眠
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