“吃姜不去皮，吃错一生疾”？生姜要不要去皮？医生讲解真实答案
古人赞美姜为神奇草本植物，具药用与食用价值。姜在烹饪中增香调味，中医视其为药中圣品。生姜皮富含营养，但食用需根据个人体质和场合决定。夏季吃姜有益，可温中散寒、开胃消食、抗菌消炎、促进血液循环。姜的黄金搭档如醋、红枣、蜂蜜等，共同演绎味蕾盛宴。古人对于姜的记
蜂蜜可以每天喝？营养师：蜂蜜虽好，但喝之前需注意这些细节！
蜂蜜是生活中常见的一种食物，很多人喜欢食用是因为蜂蜜具有美容养颜的功效，其实不仅如此，蜂蜜中还含有很多人体所需的营养元素，适当的食用蜂蜜还可以帮助促进肠胃的蠕动，缓解便秘的问题。 蜂蜜有这么多的好处，那么蜂蜜可以每天都喝吗？在喝之前需要注意些什么呢？
现在知道也不晚，这5样食物不怕过期，时间越长越值钱，快看看吧
大家好，在日常生活中，有很多东西过期了，就不能要了，大多数人的处理方式就是扔掉，但是你知道吗？其中有这5样食材是放置的时间越长，它越值钱的，估计现在还有很多人都不懂，都把他们傻傻的扔掉，其实真的太可惜了，如果你把他们保留下来，其实不仅仅可以继续食用，而且是
一换季就感冒？想要病情恢复快，忌口是关键，尤其别吃这6种食物
每到换季的时候，早晚温度差比较大，要是没注意及时的增添衣物，一不小心就会发烧感冒。尤其是老年人和婴幼儿，抵抗力比较弱，更加容易感冒，所以要是身体不舒服，最应该做的就是去赶紧看医生。 此外，这时还应该重视的是饮食，有些食物就算再喜欢也要忌口，否则很可能
经常喝“蜂蜜水”，对身体有什么影响？医生：或会收获6个好处
蜂蜜自古以来在人类文明中扮演重要角色，被赋予神秘和崇高象征意义。它不仅是养生佳品，还广泛应用于医药、文学和艺术领域。现代研究表明，蜂蜜富含营养成分和活性物质，具有多种功效。经常喝蜂蜜水可润肠通便、增强免疫力、改善睡眠、促进消化、美容养颜和缓解疲劳。与柠檬、
人参怎么服用效果最好？医生推荐4种方法，发挥人参最大功效！
人参作为一种传统中药材，具有补气、增强免疫力等多种功效，深受中老年人的青睐。然而，人参的功效与服用方法密切相关，正确的使用方式可以充分发挥其保健作用。很多人参的消费者往往忽略了这一点，导致药效发挥不充分。本文将为您详细介绍4种最有效的服用方法，帮助您充分发
“洋葱煮水”坚持喝一个月，身体会收获哪些？早了解早受益
洋葱，这个在日常生活中频频亮相的食材，宛如一位低调的智者，以其独特的魅力赢得了人们的青睐。然而，它的辛辣气息有时却让人望而却步，仿佛一座难以逾越的屏障，让人在品尝前心生犹豫，担心其强烈的刺激会给肠胃带来不适。然而，正是这份辛辣，赋予了洋葱独特的杀菌防病之力
夏日养生秘诀：每日三片，轻松应对酷暑，健康度夏
随着夏日的脚步悄然而至，高温和潮湿成为了这个季节的主旋律。在这个时节，人们往往容易出现各种不适，如食欲不振、精神疲惫、中暑等。因此，如何在炎炎夏日中保持身体健康，成为了每个人都关心的话题。本文将为大家介绍一种简单而有效的夏日养生秘诀——每天早上坚持吃3片某