心脾两虚最终失眠!两大经典方做加减,用药如神兵,一击即眠
失眠一定要早治疗,不要总想着靠安眠药强制自己入睡,长期吃上瘾不说,药效也越来越差,想戒掉更加睡不着,整个人也容易焦虑抑郁。等到发展为顽固性失眠,花钱不说,关键是没有人能代替你受那份罪。今年春天时,一位姓刘的大姐就顶着两个大大的黑眼圈来到我的诊室,自述:这两
油麦菜的最佳吃法,从清新到惊艳,油麦菜的华丽转身,您不可错过
油麦菜竟能做出这些美味,您试过几种?每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊油麦菜可以做成什么美食?油麦菜的美味变身记:从餐桌到心间的绿意盛宴嘿,朋友们,今天咱们来聊聊餐桌上的绿色小精灵——油麦菜!别小看这绿油油的叶子,它可是能变出无
一通便二补钾三祛湿四强免疫,建议中老年要多吃,腿脚有劲精力足
#头条创作挑战赛##记录我的2024#炎热的盛夏到了,气温一天比一天高,烈日当空,阳气旺盛,每天稍微动一动就会出汗,如同处于一个大“桑拿房”中,大量出汗,不仅带走了人体的水分,还让其它营养也随着大量汗液流出体外,这时人们经常感到疲倦乏力、做事没精神等等,这些都
有哪些传统美食是通过黄豆发酵得来的?黄豆美食新境界!您试过吗
吃货福利!解锁黄豆发酵美食,好吃到停不下来!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊有哪些传统美食是通过黄豆发酵得来的?黄豆大变身!这些发酵美食您尝过没?一说起黄豆,您可能首先想到的是豆浆、豆腐,但您知道吗?黄豆在经过神奇的发酵过程后