几块钱一瓶的维生素B2却是高血压的“克星”！可惜知道得太晚了
维生素B2，一种价格亲民的营养素，却对高血压患者有着意想不到的益处。然而，许多人直到病情严重时才意识到其重要性。在门诊中，经常有患者因口腔溃疡而苦恼，尽管尝试了多种药物，但疗效并不理想。此时，我通常会建议他们尝试补充维生素B2。虽然不是万能的，但多数情况下，效
血压高，不能吃鱼？医生提醒：想要平稳血压，尽量少吃这3种素食
血压高，不能吃鱼？医生提醒：想要平稳血压，尽量少吃这3种素食
洋葱能降血压？错了！专家坦言：做好5件事，高血压跟你说拜拜
张阿姨带着期待的心情来到医院，她听说洋葱能有效降低血压，便尝试了这个方法，希望医生能给她一个肯定的答案。然而，医生告诉她，虽然洋葱含有多种有益健康的营养成分，但依靠洋葱来控制血压是不切实际的。洋葱确实含有类黄酮、多糖等物质，这些成分对血管健康有一定的好处。
低压高怎么办？做到以下这四点，血压会噌噌往下降
随着我们生活质量的稳步提高，高血压也逐渐演变成了一个常见的健康问题。高血压问题会表现出不同的临床症状，因人而异，临床上也可以分为多种类型。其中高血压的低压高或许很多人会有一点“懵”，这种问题一般是指高血压的舒张压高，收缩压高。尤其是在中年男性中，舒张压高尤
血压高，先控制“心率”？如果心跳不低于这个范围，不用担心
高血压是一种慢性疾病，虽然可以通过药物控制，但很难完全治愈，并可能引发多种并发症。在医院复查时，医生可能会建议进行心率测试，这并非医院为了增加收费而故意夸大其词，而是基于心率与血压之间存在的密切联系。01血压与心跳速度的联系从医学角度分析，不能简单地认为心跳
血压高没高，头部有信号？2个头部发出的预警，或是高血压来报到
在快节奏的现代生活中，高血压这一“隐形杀手”正悄然威胁着越来越多人的健康。它不像感冒那样有明显的症状让人警觉，往往在人们毫无察觉的情况下，逐渐侵蚀着血管壁，增加心脏病、中风等严重疾病的风险。然而，尽管高血压初期可能“悄无声息”，但我们的身体，尤其是头部，常