口腔健康与我们人体的整体健康成正相关，是彼此影响、相互促进的关系，但在日常生活中，很多人都只注重对其他方面的健康管理，而忽视了口腔健康的重要性，大家要知道的是，即便是口腔的小毛病，也有可能会引起全身性的大问题，因此，一定要对口腔健康的重要性引起重视。

当然，除了没有意识到口腔健康的重要性之外，在日常生活中还有很多人虽然注重口腔健康管理，却经常踩入口腔健康的误区，使得自己的口腔健康状况受到影响，尤其是以下几个健康误区，很多人都“踩坑”，希望大家及早了解清楚。

1.牙齿疾病不是病

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很多人都认为牙齿疾病只是小问题，并不能算得上是疾病，但实际上，牙齿疾病，不仅与心、肺等主要脏器密切相关，甚至还是诱发一些死亡率极高的疾病的导火索。牙齿疾病并不是一种能够实现自愈的病，所以大家在日常生活中一定要养成全面护理口腔的好习惯，并且要定期对口腔健康进行相应的检查。

2.只需要刷牙，没必要使用漱口水

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大家平日里通过刷牙和使用牙线的方式清理口腔，往往只能针对全口腔面积的25%进行清理，很容易遗漏口腔的其他部位，因此，即便是使用了这一些清理方法，也会导致牙菌斑等生物膜存在于口腔中。

而搭配抗菌漱口水的使用则能够在一定程度上降低口腔内部的细菌载量，包括唾液中的细菌量，同时减少游离肽细菌的水平，使它们不能很好地重新依附到牙釉质之上，进而起到全面清洁的效果。

3.使用漱口水会伤害口腔菌群平衡，不可以长期使用

在人体口腔中，当微生物之间处于复杂且平衡的状态中时，就能够很好地维持口腔健康，而牙菌斑生物膜的堆积则会对口腔内的微生态平衡造成威胁，影响到口腔健康。这种情况下就需要大家定期使用抗菌漱口水，在此过程中，能够帮助大家通过渗透生物膜的细胞外基质，并将致病菌杀死，最终控制口腔内部的牙菌斑，提高生物膜的健康水平。

除此之外，平日里长期使用精油漱口水或者复方氯己定漱口水，并不会对口腔内的微生物群落造成影响，因此大家可以放心使用。

4.人老了掉牙是自然规律

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人们之所以会掉牙，大多与牙周组织出现了病理性改变密切相关，对于老年人来说，牙周组织会随着年龄的增长而出现牙龈萎缩、牙根外露等情况，但这些生理性变化并不会直接导致牙齿发生掉落，只有在此基础上发生了牙周疾病，才会加速牙齿松动，增加脱落风险。

而对此，需要老年人做好口腔卫生的保健工作，每日认真刷牙漱口，搭配牙线、漱口水等，来避免出现老掉牙的情况。

【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品，作者裳荌，未经授权，请勿转载、复制】


                                        
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