有这样一种说法：
工作是要占据你一生中70%时间的事情。
如果你不能在这件事情上找到成就感和快乐，那就浪费了你的一生。
确实，人生大部分时间除了睡觉，应该就是在工作中，或是上下班途中。
但也有人说，一个人80%的烦恼都来自工作。
上下班时拥挤不堪的交通撕裂着我们；
职场中人际关系的复杂困扰着我们；
工作业绩的压力笼罩着我们……
如何能解决这一困惑？
怎么做到开心地工作，让人生充满乐趣呢？
关于这些困扰，日本的中村恒子也许能帮到你。
她用90岁仍未退休的一辈子，书写了《人间值得》这本书。
恒子老师从20岁到90岁高龄，一直从事心理医生这份工作。
88岁之前，她一直坚持每周工作6天，88岁之后她也保持着每周4天的工作强度。
她也和我们一样，有各种烦恼。
但无论什么时候，她都会做好眼前的事，怀着平淡从容的内心过好每一天。
她说，解决烦恼的关键在于“在现实和自己的心情之间找到平衡点，简单说来，就是如何把人生过得值得，过得欢喜。”
对待工作也是如此。
要记住，工作能解决温饱和家人的生计。
与其七想八想徒增烦恼，不如撸起袖子加油干。
也许干着干着，就实现了自己的梦想。
还要记住，如果工作让你一直做出巨大牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。
不管婚姻幸不幸福
为了生存，努力赚钱1945年6月，16岁的恒子从广岛尾道前往大阪。
他们家有5个孩子，父亲是一名普通的小学教师。
恒子的父母宠爱两个弟弟，他们经常告诉恒子道：
“从女校毕业后要么当老师，要么嫁人，总之尽快自食其力。”
所以恒子没有别的选择，只能尽快出去工作。
当时，正在大阪开诊所的叔叔说：
“如果有谁想当医生，我可以资助他的全部学费。”因此，恒子决定成为一名医生。
这个选择没有快乐不快乐之说，也无所谓想做或不想做。
二十来岁时，恒子根本没有“不工作”这种选择，也没有时间考虑是喜欢还是讨厌。
她只是认真做好该做的事，一直向前走。
上了年纪后，她认为工作就像做饭、扫地一样，是自然而然的习惯。
从医将近70年，恒子没有自己开诊所，而是一直担任受聘医生，做了一辈子打工族。
她没有什么野心，一开始工作赚钱是为了生活。
结婚后，她发现自己的丈夫喜欢喝酒和请客吃饭，并不可靠。
从那时候起，工作是为了养儿育女。
后来孩子全都独立，再也不用赚钱养活他们。
此时让恒子坚持下去的，是患者对她的信任。
为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所应当的事。
在恒子老师看来，这是非常了不起的。
如书中所说：
当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已。”
从本质上来说，人就是为了生活而工作的。
网上有这样一句话：
工作是一个人生存的手段，是幸福人生的保障。
中国实用成功学创始人邹金宏说过：
“工作是生存的基础，为社会做些有益的事是社会和谐的基础，也是社会富强和文明的根源。”
没有自食其力的工作，也就没有足够的物质基础和保障，那么其他的一切，都只能是海市蜃楼般的空谈。
不管职业满不满意
为了梦想，努力工作恒子88岁之前，每周工作6天，每天都安排得很满。
很多人问她:
“您是不是特别喜欢工作？”
其实，恒子只是觉得“必须坚持工作”。她抱着这样的心态，日复一日地度过数十年。
于是工作也成为她生活中的重要部分。通过认真努力地工作，她结交了很多患者朋友。
她的话语，让患者重新燃起对生活的勇气，也让许多和她接触过的人，获得更平和的精神力量。
人们信任她、病人需要她，她才有机会、有动力坚持工作70年。
关于工作，恒子看得很透彻：
如果你能遇到自己理想的工作，那再好不过，但这种情况就像买彩票，是可遇而不可求的。
不断工作着，或许哪一天就会遇到一份让你喜欢的工作。
怀着这样的心态，足以抵御工作中很多压力和烦恼。
就像研制出狂犬疫苗的法国微生物学家巴斯德说的那样：
立志、工作、成就，是人类活动的三大要素。
立志是事业的大门，工作是登堂入室的旅程。
这旅程的尽头有个成功在等待着，来庆祝你的努力结果。
与其瞎想，不如撸起袖子加油干。
说一千道一万，不如从现在开始行动起来，脚踏实地好好干，那么，梦想一定也不会太远。
不管当下如何困难
为了健康，适当放弃人们常说要珍惜眼前，但并不是要你对所有工作都无条件接受。
恒子接待的患者中，有的人遭受职场欺凌，有的人被上级骚扰。
甚至有的人连睡眠时间都没有，一直工作到三更半夜。
高强度的工作，难免让身体吃不消，心情也更加郁闷。
但有些人虽然苦恼，却“不愿逃离”。
遇到这种情况，恒子往往不同意他们的选择。
心理咨询时间久了，她接待过很多有钱却内心孤独的患者。一个人如果只是拼命工作，让身体状况变糟糕，让自己和家人的关系变得疏远。
即使挣到钱，又有什么幸福可言？如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫。
据报道，日本每年约有1万人因过劳而猝死。
其他国家因过劳、熬夜而猝死的案例也很多。
专注工作自然是好事，但“万事都应以身心健康为前提”。
如果觉得“这个工作对自己没有益处”，或者“已经不能忍受了”，那么干脆离开。
主动作出决定，在自己的身心受伤之前。
我们没有自己想象得那么强大，所以不要太难为自己，更不要逞强。
果断离开不能忍受的工作，学会保护自己，爱惜自己。
生活中学会适当放弃，也许这一时的放弃看似是损失。
却能让你变得更聪明、更有气力，也能更冷静主动地迎接下一个新的挑战。
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爱因斯坦说：
真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。
与其对现状生活忧心忡忡，不如学着恒子老师那样：
不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。
饮食足以温饱，有工作需要自己，并且也不讨厌，其实这样的生活刚刚好。
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