现如今，随着经济水平的不断提升，人们在饮食方面的选择也越来越多样化了，而正是在这种大背景下，我国的高血压患者群体也越发庞大了起来，甚至还呈现出了明显的年轻化趋势。

而高血压的出现，往往就与患者日常所养成的不良生活及饮食习惯息息相关，对于高血压患者来说，若是想要稳定自己的病情，往往就需要长期服用降压药来控制自身的血压波动，除此之外，在饮食方面，患者也需要做到严格忌口，否则就很容易造成血压不稳定。

体内血压水平不断上升对身体健康而言，伤害性往往是多方面的，若是体内的血压水平长期居高不下，那么心脏左心室的负担就会不断加深，患者也可能会因为代偿而促使左心室不断扩大或变得肥厚，如此一来，便会诱发高血压性心脏病，若是没有及时采取措施进行控制，那么就可能会发展成为心力衰竭。

除此之外，体内血压水平长期过高，还可能会增加冠心病的发病风险，当患者心脏的左心室厚度不断增加时，就很容易发生心肌缺血或心绞痛等一系列病症表现，这对于患者的健康而言，威胁性也是非常大的。

另外，还有相关的临床统计数据表明，在众多患有中风的患者之中，有80%以上的患者其患病诱因都与高血压息息相关，所以，在日常生活中若是能将体内的血压控制在良好状态，那么不仅能很好地预防中风，对于治疗中风来说，也有很大的积极作用。

如果女性在怀孕期间患上了高血压，那么在分娩的过程中风险也同样会大大增加。

那么，对于正在长期服用降压药的高血压患者来说，平日里在饮食方面究竟应该注意什么呢？对此，医生表示：长期服用降压药的患者，对以下这4类食物，最好及早忌嘴。

1.油腻食物

其实，在日常生活中，绝大多数人都非常钟爱高油脂食物，比如红烧肉、烧烤、炸鸡等，虽然这些食物吃起来确实非常美味，并且能够很好地满足味蕾的需求，但对于血压控制来说，却是非常不利的。

人体所摄入的油脂过多，就会促使脂类物质的代谢速度不断提高，进而就会对血压造成刺激，特别是在吃完降压药后摄入油腻食物，会更不利于药物的药效发挥，如此一来，便很容易是体内的血压水平出现异常。

2.酒精饮品

对于高血压患者来说，在饮酒的过程中，可能会促使酒精进入到血管的微循环中，进而促使动脉血管扩张，并出现血压水平明显下降的情况。

如果患者在服用降压药的同时饮酒，那么便会大大增加出现低血压等一系列不良反应的几率，而且酒精往往还会与诸多药物成分发生反应，如此一来，也会对自身健康造成较为严重的影响。

3.腌制食品

生活中喜欢吃腌制类食物的人也不在小数，比较常见的就有小咸菜、咸鸭蛋、腌鱼以及腊肉，由于这些食物在制作的过程中会加入大量的食用盐，所以经常大量摄入就很容易促使血液中的钠离子水平增加，并导致血压水平有所上升，而平日里若是在坚持服用降压药，那么就更应该对腌制类食物忌口，否则就很容易影响药物药效的充分发挥。

4.柚子

柚子是一类营养价值比较高的水果，而且口感酸甜，很容易满足大众的口感追求，但对于正在服用降压药的高血压患者来说，平日里要尽量少吃柚子。

因为柚子中所含有的柚皮苷等成分比较多，而这些物质都会在一定程度上对药效的发挥造成影响，并且会使得药物成分在体内堆积，有些时候还可能会促使血压水平急剧下降，并出现一系列不良并发症。

【本图文由“千金芳”新媒体独家原创出品，作者子一，未经授权，请勿转载、复制】


                                        
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