工作要求，女演员不得不刻意保持身材。
镜头前的她们瘦到干瘪，私底下看起来就像一把骷髅。
来一阵风，仿佛就能把她们吹散。
但在追求“瘦”的路上狂飙，却不知“过度瘦弱”也会变得难看。
叶童
叶童，金像奖双影后。
年轻时的她长相虽然不够惊艳，但也算的上气质清冷的美女。
上世纪八九十年代的港圈，叶童地位堪比张曼玉。
反串扮演许仙，白白嫩嫩的文弱书生，拿捏的恰到好处。
2021年10月30日，叶童逛街吃美食的照片被网友拍下发布。
照片中的叶童完全没有了镜头前的精致感，打扮的非常低调。
她穿着黑白格子衬衫，白色的裤子，在简陋的路边小摊买吃的。
接地气的明星有很多，这不是网友惊讶的点。
大家吃惊的是，叶童竟然瘦成了这个样子。
她皮肤很白，出门前也打了粉底，头发染得黄色干枯毛躁显得营养不良。
关键是，她太瘦了。
脸蛋儿上没有一点肉，整体看起来瘦骨嶙峋，显得十分憔悴。
评论区都让叶童吃胖一点，胖一点才好看。
上个月，叶童和赵雅芝，陈美琪再聚首开演唱会。
活动现场的叶童看起来吃胖了一点，精神状态也好了很多。
她和赵雅芝的互动看起来非常有爱，仿佛还是当年的许仙和白娘子。
一身白衣，修剪得体，既显示出了她的干练又不失女人味。
果然，人太瘦了就是不好看。
李若彤
健身是件好事，但“过度健身”不见得是件好事。
李若彤就是一个典型的例子。
年轻时，她是被大众认可的第一代小龙女。
气质清冷，出尘脱俗，仙气飘飘，谁看了不说一声漂亮。
《天龙八部》她一人分饰三角，尤其是王语嫣的形象堪称经典。
事业一帆风顺的她，在感情上吃尽了苦头。
她爱上了富商郭应泉，并且为他退圈。
但郭应泉守不住自己的财产，两次金融风暴被迫清盘。
李若彤不在乎他是否有钱，但郭应泉执意要分手。
前脚分手，后脚父亲离世。
双重打击之下，李若彤患上了抑郁症，时常有轻生的念头。
多年以来，李若彤一直在对抗抑郁症。
她照顾侄女缓解抑郁症，曾志伟给她介绍资源帮她走出抑郁症。
她本人也很努力，接戏拍戏，健身锻炼身体。
但是，在生活的折磨下，她再也回不去之前巅峰状态了。
即使是健身也掩盖不了憔悴感。
另外，她健身过度给自己的练得“精瘦”。
165的个子，体重只有47公斤。
举起哑铃，浑身的肌肉都在发力，但是没有一点美感。
这个年纪过度追求“以瘦为美”真的很不明智。
多吃点，脸型饱满一点未尝不是件好事。
当然了，身心健康，活得开心才是最重要的。
郑秀文
“她终于胖回来了”
“她终于不再崇尚病态瘦”
2023年，第41届金像奖典礼现场。
郑秀文陪跑22年，10次提名影后，终于将沉甸甸的奖杯握在了手里。
她流下了激动的泪水，难掩心中的激动。
台下的观众掌声雷动，祝贺她夺得桂冠。
网友也是发自内心的为郑秀文感到开心。
与此同时也在赞叹郑秀文终于摆脱了对“病态瘦”的执念。
四十岁时，郑秀文举办演唱会。
那时候的站在台上，服装相对暴露，她皮包骨的身材一览无余。
歌迷不仅担心的身体健康，还担心她的精神状态。
她在台上卖力的表演，却不小心给台下的观众吓了一跳。
要是不说这事郑秀文，大家绝对以为见鬼了。
为了追求“完美”的身材，郑秀文常年健身，控制饮食。
夸张的是，她一个星期只吃了两个苹果。
据说郑秀文执着于减肥是因为她年纪小的时候是个“胖妹”。
入圈之后，为了上镜不得不减肥。
每天白水煮青菜，加上运动，一下坚持了好几年。
即使身体已经发出了“吃不消”的信号，她也没有停下。
因为她坚信“人越瘦，钱包越鼓”。
所以，即使现在功成名就，郑秀文也改变不了减肥的习惯了。
陈鲁豫
在“病态审美”这个圈子，鲁豫绝对排得上头名。
《鲁豫有约》节目现场，她顶着万年不变的发型，翘着二郎腿，像一座骷髅一样坐在沙发上。
浑身上下全是骨头，没有一点肉感，被大家称作“大头娃娃”。
其实，鲁豫不是天生的瘦。
她刚进入主持圈儿的时候，也是个带着婴儿肥的甜妹。
齐刘海，齐肩短发，笑起来十分甜美。
后来，为了追求上镜效果，她刻意减肥，控制饮食。
饿了一顿又一顿，终于瘦成了自己想要的模样。
可是在观众看来，她弱不禁风的样子真的很丑。
尤其是那个短发造型，紧贴在头皮上，显得脑袋很大。
很多人抨击过她的身材，但是长年累月形成的饮食习惯很难改变。
想要让自己看起来丰满一点，她只能从造型入手。
她剪了齐刘海，让发丝变得蓬松。
虽然体重没有改变，但视觉上看起来顺眼多了。
颖儿
“如果再给我一次机会，我一定减完肥再拍作品”
别的女明星拍戏是都追求上镜效果。
颖儿倒是坦荡。
接戏时120斤，杀青的时候130斤。
在剧组越吃越胖，镜头前的她也愈发圆润，肉感呼之欲出。
加上不给力的服道化，颖儿的“土感”就要溢出屏幕。
电视剧上映之后，颖儿直呼后悔。
她再也不想看到那个身材臃肿的自己。
于是，她开始减肥。
为了成功瘦身，她严格控制饮食，一天只吃一粒老干妈。
这样的日子的确难熬，但确实有效。
再次亮相，颖儿完全变了一个人。
巴掌大的小脸，五官明晰，锁骨，胸前的肋骨根根分明。
是上镜了不错，但似乎瘦过了头。
排骨胸看起来真的有点吓人。
相比之下，还是刚出道时的颖儿更加纯真可爱。
吴谨言
继“耍大牌”风波之后，吴谨言带着《墨雨云间》又火了一把。
剧中的妆造十分给力，很好地掩饰了吴谨言瘦弱的身材。
上镜胖十斤，加上里三层外三层的戏服，稍微胖一点就会看起来很臃肿。
但吴谨言不会。
可想而知，她本人私底下有多瘦。
之前，吴谨言穿着V领毛衣的照片就引起了网友的争议。
吴谨言脖子很长，斜方肌又很明显。
尤其是在V领毛衣的衬托下，脖子和头的比例显得很不协调。
而她本人又特别喜欢这种穿搭，还喜欢将V领毛衣弄成一字肩。
似乎这样，更能显示自己的身材。
殊不知，这种穿搭在她身上就是灾难现场，美感大打折扣。
没有人喜欢瘦的皮包骨，排骨胸根根分明的身材。
其实，吴谨言吃胖一点会更好看。
结语
内娱的病态审美不是一时之风，而是长久之态。
环肥燕瘦各有各的美法，但她们只一味追求“瘦”。
有时候，是观众和镜头和女明星过于苛刻。
但其实，她们自身也有问题。
好好吃饭，多多锻炼，健康的体态更加吸引人。
蓝盈盈就是一个例子。
她也是健身房的常客，但她从来不追求“白幼瘦”。
排骨胸，养鱼锁骨这些她都没有。
但是，她身上散发的那种自信，是别人模仿不来的。
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参考文献
颖儿为减肥每天一粒老干妈？明星减肥法真的适合你吗？——澎湃新闻
百变郑秀文：减肥昏倒，抑郁重生，她如今不再苛求成功——中国新闻周刊
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