经常喝小米粥,是升糖还是降糖?糖尿病能喝吗?早知道早受益
随着健康意识的不断提高,人们对食物的选择也越来越关注其对身体健康的影响。在这些选择中,小米粥作为一种传统的营养早餐备受青睐。但是,关于小米粥对血糖的影响,一直是人们讨论的话题之一。那么,经常喝小米粥,究竟是升糖还是降糖呢?糖尿病患者是否能放心享用呢?首先,
煮小米粥时可以放大米吗?提醒:这3样东西不宜放,不止影响口感
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