高血糖患者不能吃山药，多吃血糖高加重病情？来听听专家怎么说！
在深秋的一个清晨，方伟，一位中年会计师，正在厨房忙碌着。他的生活一直规律而平淡，但最近他发现自己在工作时经常感到疲倦，吃饭时也没有往日的胃口。方伟原以为这只是普通的劳累，直到那天早晨，他在做饭时突然感到头晕目眩，差点摔倒。在市中心的一家医院里，方伟遇到了内
补气是提高免疫力很好方法，这样做能够补肺气、补脾气、补肾气！
经常看中医的朋友应该知道，在药方子里总看到诸如党参、人参、黄芪、山药、白术之类的药。这些药和普通的感冒药一样常用吗？是的，它们比感冒药更常用，功效也很好，因为这些药有一个共同的功效，就是补气。医生也会把气挂在嘴边，比如“气虚”、“气血亏虚”，肝气旺，肾气
初夏多喝八道汤，清热润燥平衡体质，健康舒服过夏天，老少皆宜
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。现在是暮春，再过几天就要进入初夏了，夏天一到，天气会越来越热，会出现口干舌燥、心烦气躁的症状。在夏天到来之前，建议学会这八道汤，初夏常做给家人喝，清热润燥平衡体质，一家人健康舒服过夏天，这八道汤营养美味老少皆
铁棍山药和淮山药有哪些不同？吃多了会热量超标，从而让你变胖
铁棍山药和淮山药是两种常见的食用山药，它们在外观、口感和营养成分上有一些区别。铁棍山药，也称为红薯藤，外表呈长形，皮色多为紫红色或棕色，质地稍硬，纤维较粗，口感稍显粗糙，但有一定的嚼劲。其主要营养成分包括淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，具有补益脾胃、滋补强