更年期要懂吃，多吃这八道家常菜，补钙补蛋白，健康饮食身体好
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。更年期是每一个女人都害怕经历的阶段，这个阶段会出现很多不适的症状，比如说失眠盗汗、困倦乏力、喜怒无常、雌激素减退、骨质疏松等，扰得自己吃不好睡不好，身体状态也不好。建议更年期的女性朋友要懂吃，多吃这八道家常菜
这才是上班族该吃的“白人饭”！简单一煮堪称鲜味炸弹！
对于苦哈哈的“996”们来讲，每天下班就已经很晚了，哪有那么多时间去做饭呢？尤其是做饭需要经过备菜、切、炒、收拾等一系列的过程，等做好已经差不多该睡觉了。相比下来，还是某团、饿某么会更为方便。但长时间吃外卖，重油重盐对身体的负担也很大。By豆果美食达人魔幻厨
春天就喝这八道汤，健脾养胃强免疫，好喝不上火，大人小孩都爱喝
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。春天适合喝汤，滋阴润燥去内热，吃菜喝汤补营养，各种食材放在一起炖煮，煮出来的汤水，营养价值高，非常容易被身体吸收和消化，提供我们所需的各种营养，调养身体素质，健康过春天。春天就喝这八道汤，健脾养胃增强免疫力，
春季养胃！多给孩子吃山药，不加油不加糖，好看好吃！做法简单！
草莓流心山药糕，一听这个名字，仿佛就有一股清甜的香气扑面而来。这不是一道普通的菜品，而是一款既美观又美味的小甜点。当你第一次看到它时，那粉嫩的色泽，诱人的形状，足以让人垂涎三尺。在制作过程中，我们巧妙地分出一部分山药泥，加入了紫薯粉，于是，我们就得到了两
50亩“长山山药”的减产丨滨州风物·法院印象
编者按近年来，滨州中院实施了体系化的司法品牌战略与亮点工程建设，打造了“滨滨无讼”诉源治理品牌、“滨锋52”执行品牌、“守一堂”非遗司法保护工程等一批司法品牌和工程项目，服务大局成效突出、审判条线特色鲜明。2024年，全市法院认真贯彻落实最高法院“如我在诉”、