朱德在体育学堂的成绩曝光:不仅文化课优秀,器械课还得了100分

1886年12月1日,朱德出生于四川省仪陇县马鞍场李家湾(今丁家湾)一户贫苦农民家庭。朱德的祖上并非土生土长的四川人,清朝嘉庆年间迁徙至此之前,他家祖上在广东韶州府(如今的韶关市)定居。在四川仪陇县,朱德祖上世代为地主劳作,仅得一点余粮艰难度日。朱德的出生,让这

“蛋白吃得好,少往医院跑”,这5种优质高蛋白食物,你都知道吗

#夏日生活打卡季##头条创作挑战赛#俗语说得好:“蛋白吃得好,少往医院跑”,这句话道出了蛋白质对健康的关键作用。众所周知,蛋白质是我们身体所需的重要营养之一,它在构建肌肉、修复组织、维持免疫系统健康等方面起着关键作,其对人体健康的重要性是无法言喻。我们在日常饮

泰安市与韩国泰安郡举行武术文化交流会

7月17日,在泰安市与韩国泰安郡举行的“机遇中国多彩泰安”国际友好城市武术文化交流会上,几位很“能打”的泰安少年,吸引了韩国国技院跆拳道讲师们的目光,获得阵阵掌声。泰安市泰山区武术协会主席宋冉,副主席禹仁敦、李淑安、张圣涛、张传政以及泰山武韵武术馆的小学员们

睡前一把盐,排出寒湿补阳气,脾胃重新充满活力

时间马上就到中伏,天气也是越来越热。众所周知,夏季是补阳气的好时候。尤其是对于素体阳虚,一降温就手脚冰凉的人,一定要抓住三伏天这个时机,把身体补起来!三伏用好一把盐对于夏季补阳气,很多人会选择“晒背”。事实上,还有一个更简单的方法,让你睡着觉,就

经常出去散步好不好?医生提醒:60周岁以上老人,散步时注意3点

在快节奏的现代生活中,散步作为一种简单、易行且低成本的锻炼方式,深受各年龄段人群的喜爱,尤其是对于60周岁以上的老年人而言,它不仅是强身健体、促进新陈代谢的有效途径,更是放松心情、享受自然、增进社交的绝佳方式。然而,随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐衰退,

离开赵本山16年后,40岁的“王小蒙”王亚彬,已经走上另一条大道

她凭借着赵本山主导的剧一炮而红,在剧中的演出在一出场时给让人的感受如徐徐微风般沁人心脾。一部剧,一角色的爆火让她成功进入赵本山的眼中,原本应该有些辉煌未来的她却毅然决然选择拒绝赵本山。很多人对于她的退出都表示不理解,要知道有多少人想要得到赵本山的重视却没有

两位60岁大爷,一人天天锻炼,另一人偶尔锻炼,后来谁身体更好?

在公园的小道上,我们经常能看到一些年长的人士在悠闲地散步或练习太极,他们的身影让人感到温馨,也让人憧憬自己老年时的生活。这些长者深知,适量运动对于维持健康至关重要,尤其是在容易患病的年纪。两位花甲之年的老人,一位坚持日常锻炼,另一位则偶尔为之,最终谁的身体

华佗不只是大夫,乱世游历却能毫发无损,他有一道保命符!

华佗不只是大夫,乱世游历却能毫发无损,他有一道保命符!现在,医生就是白衣天使,是把人从鬼门关拉回来的人。华佗就是古代的白衣天使,他的医术在当时无人能及。华佗他生命价值的实现在于他的医术,让他失去生命价值的也是他的医术,他的高明的医术让他失去了宝贵的生命。华

中小学生暑假如何“动”起来

跑步、打球、跳绳……暑假期间,运动场上孩子们的身影也多了起来。在阳光下奔跑、在运动场上挥洒汗水,许多孩子用运动的方式放松身心。如何制定科学的暑期运动清单,引导孩子加强锻炼、增强体质?有哪些注意事项家长需要多留心?连日来,记者进行了走访。“健康第一”教育理念

青海发现一只怪鸟,当地人称“沙半斤”,遇到危险就伪装成石头

在青海的柴达木盆地,一片荒凉的沙漠之中,有一块看似普通的石头突然动了,露出了一只小脑袋,这其实是一只擅长伪装的奇特鸟类。当地人给它起了个有趣的名字——"沙半斤"。这种鸟在面临危险时,会静静地待在沙漠中,它的羽毛颜色与周围环境融为一体,使它看起来就像一块普通