专家提示老年人夏季锻炼要注意这些
夏季天气炎热，空气湿度大，对体育锻炼会有一定影响。老年人如何安全地进行体育锻炼？专家提醒，老年人要选择适合自己的锻炼项目，掌握好运动时间、运动强度，锻炼时要量力而行，才能起到强身健体、延缓衰老的效果。“在通风良好、温度湿度适宜的体育场馆内进行锻炼是
呼吸衰竭离你有多近？ICU医生：这几个因素为你敲响警钟
你是否曾想过，在平凡的生活中，一个突如其来的健康危机可能正悄然逼近？不久前，一封来自远方读者的信笺悄然落入我的手中。邮件中，李先生写道：“我是一名普通的上班族，每天忙于工作和生活，很少关注自己的健康。但最近，我身边的同事因为呼吸衰竭被送进了ICU，这让我开始
此心安处是吾乡——滨城区秦皇台乡“用心”服务让群众更“心安”
徐鹏飞滨州报道通讯员张志刚如何实现基层善治，让群众“心安”？为了得到答案，滨城区秦皇台乡进行了很多探索，做了很多努力。在秦皇台乡党委书记张硕看来，“群众是否‘心安’，很大程度上取决于他们的闹心事、烦心事、揪心事有没有解决好。只要把老百姓的事解决好了，社
学起来！国医大师的养生十要诀，做个精神充沛的健康达人
海报新闻记者孙淼济南报道第三届国医大师李佃贵，虽已年逾古稀，却精神矍铄、鹤发童颜，许多年轻人都感叹身体不如他。在接受《医脉相承——国医名师访谈录》栏目采访时，李佃贵则言简意赅的说出了自己的养生真谛：“一把梳子、二次运动、三杯开水、四季相应、五穴按摩、六里
长春净月法院举办“十年征程风正劲 今朝奋楫帆高扬”主题健步行活动
为庆祝长春净月高新技术产业开发区人民法院建院10周年，进一步发挥党建引领作用，加强党组织的凝聚力和战斗力，激励广大干警坚定信心、振奋精神，以饱满的精神状态和良好的身体状态，积极投身到审判执行工作中，6月7日，长春净月法院举办了“十年征程风正劲今朝奋楫帆高扬”
2024百队杯“华彬未来之星”足球节圆满落幕
9日傍晚，中国足球发展基金会2024年第41届北京晚报百队杯足球赛6岁、7岁“华彬未来之星”足球节在位于北京昌平区的华彬生态园圆满落幕。今年的足球节以“快乐足球，百队相伴”为主题，吸引了近200支球队和约2000名热情洋溢的小球员参加。这不仅体现了孩子们对足球的热爱，也展