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糖尿病人越来越瘦，是好事还是坏事？多半是这4个原因，尽快改善
在糖尿病患者的日常管理中，体重的变化常常是一个备受关注的指标。当糖尿病人出现体重持续下降，即“越来越瘦”的现象时，这背后往往隐藏着多重原因。那么，这种体重减轻是好事还是坏事呢？首先，我们需要明确的是，糖尿病患者的体重变化并非单一因素所致，而是多种因素共同作
胰岛功能 糖尿病人 营养物质 体重 并发症 糖尿病患者
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甜玉米VS糯玉米，哪个更适合糖尿病人？
对于糖尿病人来说，饮食的选择可谓是一门沉重的学问。在日常生活中，玉米是糖友们常吃的一种食材，但玉米也分多种，于是总会让人产生疑虑：甜玉米和糯玉米到底哪一种更适合糖友？说到底，关键在于判断一种食物的升糖能力。很多人误以为，甜味就等同于高升糖指数，这种认知是片
糖尿病人
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糖尿病人饿了怎么办？9种零食放心吃，不仅饱腹抗饿，还不升血糖
糖尿病人可以在一日三餐之间吃一些小零食，如水煮鸡蛋、纯牛奶、原味豆浆、核桃、鸡胸肉豆皮卷等，以控制血糖，且饱腹感强，方便携带。这些零食营养健康，不会引起血糖剧烈波动，是糖尿病人的首选。对于糖尿病人来说，减少每餐的食量以控制血糖是一个常用的方法，少食多餐也是
西红柿 一日三餐 糖尿病人 核桃 膳食纤维 酱牛肉
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春季经常泡脚或能收获4个好处，但泡脚也有5个讲究，需要先了解
春天泡脚有诸多好处，如祛寒除湿、缓解头疼、改善睡眠障碍和预防春困。但泡脚也有讲究，时长应控制在30分钟内，水温保持在40度左右。艾草是泡脚的良伴，可搭配生姜、花椒等。最佳泡脚时间是晚上9点左右，但4类人不宜泡脚。民间俗语“富人吃补药，穷人泡泡脚”，当然，这句话并
热水泡脚 糖尿病人 睡眠障碍
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医生辟谣：喝粥就是喝糖水？糖尿病人记住4点，喝粥不升糖
在都市的喧嚣与忙碌中，清晨的餐桌上，一碗热腾腾的粥，仿佛是时光给予的温柔抚慰，温暖着每一个匆匆行色的旅人。对于糖尿病患者而言，这碗看似平淡无奇的粥，却可能是一个暗藏风险的甜蜜陷阱。每当那熟悉的米香飘入鼻端，不少患者的心中都会涌起一丝疑虑。那香滑的粥，那绵密
糖尿病人 糖尿病 血糖 糖尿病患者
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比肉营养高、升糖指数比燕麦低一倍！绿豆是糖尿病人夏季理想主食
在炎炎夏日，不少人都喜欢熬些绿豆汤来喝，清热解暑，非常爽，但是对于糖尿病人来说，他们在饮品选择上要更加谨慎，既要能解暑还得不影响血糖。而绿豆，作为一种传统的夏季食品，以其独特的营养价值和低升糖指数，为糖尿病人们提供了一个理想的选择。绿豆是糖尿病人夏季的好主
糖尿病人 绿豆芽 血糖 绿豆 血糖控制
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双脚是血糖的“检测仪”！对糖尿病不要陷入这些误区！
糖尿病被叫做“不死的癌症”，非但难以治愈，如果不注意调理，长期处在高血糖状态，会引发各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等！双脚是血糖的“监测仪”？在正常状态下，血管中有很多的血液细胞，还有各种各样的营养物质，
糖尿病人 空腹血糖 糖尿病 血糖 皮肤瘙痒 并发症 糖尿病患者
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血糖高的人，看脸就知道？糖尿病人面部一般有5个特征
糖尿病是一种常见而严重的慢性疾病，全球范围内有数以亿计的人受其影响。糖尿病不仅会影响身体内部的器官，也会反映在外在的皮肤表现上。1.脸色发红脸色发红可能是血糖过高的一个明显表现。当血糖浓度过高时，身体会出现炎症反应，导致面部血管扩张，从而出现红晕。此外，
糖化血红蛋白 胰岛素抵抗 糖尿病 视网膜病变 血糖 血糖控制 糖尿病患者 糖尿病人
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糖尿病人早餐不能吃面条吗？这3种杂粮面条，不容易升高餐后血糖
对于一个查出了糖尿病的人来说，饮食是一个非常重要的方面，尤其要重视主食的摄入，因为很多主食中有很多的淀粉，这些淀粉进入人体之后会转化为糖分，这对于控糖来说是不安全的。众所周知，面条属于精细化合物，如果糖尿病人吃过于精细的食物，不仅容易升高热量，还会增加肥胖
糖尿病人 膳食纤维 血糖 荞麦面 绿豆 血糖控制 荞麦 早餐
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糖尿病人加餐吃什么好？提醒：这10种零食饱腹、营养，不升糖
糖尿病人一定要对自己的饮食格外注意，如果吃太多，则会让身体内的热量超标，导致血糖上升，但是也不能因噎废食，让自己太过饥饿，这样又会出现低血糖，伤害健康。所以糖友们一旦感到自己很饿，就需要适当地给自己加个餐。对于糖尿病友而言，加餐并不是随意增加食物摄入，
西红柿 糖尿病人 膳食纤维 血糖控制
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