给糖尿病患者提6个饮食建议,照着做的人,或能吃出长寿好血糖

我们都知道大楼要稳固,地基必须得紧固,饮食就是我们身体这座楼的地基,饮食调理不好,对于糖尿病人来说,不但会影响血糖管理,还会影响到寿命。有科学研究发现,如果能从40岁开始做好饮食管理,男性可以延长10.8年的寿命,而女性可以延长10.4年的寿命。哪怕你从70岁开始管理

低密度脂蛋白高,降到多少合适?医生:5类人群,需要降到1.8以下

当我们谈论血脂时,我们实际上是在讨论血液中存在的各种脂肪成分,这些成分主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂的平衡对维持我们的心血管健康非常重要。血脂主要分为以下几种类型:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):通常被称为“坏胆固醇”。LDL胆固醇在血液中过高时,可能在血管壁上

糖友必看!世界首例“自体再生胰岛”移植成功,25年糖尿病被治愈

糖尿病是最常见的慢性病之一,据国际糖尿病联盟的数据显示,到2021年,我国糖尿病患者达1.41人次,换句话说,每8个人当中就有1个确诊糖尿病。血糖不受控制,简单的说就是因为胰岛素分泌不足或者出现了利用障碍,而如何恢复胰岛功能就成为治疗的重中之重。一、世界首例,25年糖

糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离

糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住。而在中国,这一数字更是触目惊心,高达1.41亿的患者数量,意味着每8位居民中就有1人陷入与糖尿病的苦战。这种疾病像一个无形的杀

2亿人数据研究:经常吃辣,糖尿病风险更低!还有1个好处你不知道

一般来说,医生会告诉糖尿病患者要吃清淡点,多吃蔬菜、粗杂粮,适当吃些鱼、蛋、奶。但这种饮食方式不容易坚持。在2024年5月18日的北大糖尿病论坛上,第三军医大学大坪医院的祝之明教授提出,可以用“辣膳食”帮助我们控糖、降低心血管疾病风险。来源:2024年北大糖尿病论坛

女子突然右眼失明!知名演员也曾自曝…医生:这些人群要警惕

一觉醒来竟然一只眼睛“失明”了!相信谁碰到这样的事都会感到十分害怕从去年开始,刘女士(化名)就发现自己看东西变得模糊,当时只以为是岁数大了,并没有放在心上。可今年年初病情又恶化了↓↓↓刘女士视力模糊的情况开始加剧,直到最近某一天,突

糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!

糖尿病视网膜病变是什么?糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见和最严重的眼部并发症之一。当我们的身体无法有效处理血糖时,高血糖状态会损害视网膜中的微小血管,导致它们变得脆弱、易破裂。随着时间的推移,这些血管可能出现渗漏、出血,甚至形成瘢痕,严重影响视力,甚至可能导

二甲双胍:不仅是糖尿病的救星?它还有什么作用?使用时注意事项

它几乎在糖尿病领域拥有了“万金油”的美誉?实际上,这个存在已超过半个世纪的老药,隐含的奥秘可能比你想象中要多。二甲双胍的光辉历程追溯至20世纪初,科学家们在研究甲状旁腺激素的过程中意外发现了胍类化合物能够降低血糖的秘密。历经百年磨砺,二甲双胍逐渐从最初的小众

长期食用糖油混合物,比你想象的危害大!如何健康饮食?

什么是糖油混合物?糖油混合物,就是糖和油混合而成的食物。这类食物往往口感酥脆、甜度适中。然而,正是这种诱人的口感,让人们在享受美食的同时,不知不觉摄入过多热量和脂肪。哪些食物是糖油混合物?1.烘焙食品蛋糕:大多数蛋糕在其配方中都会包含糖和油或黄油。饼干和曲

人体胰腺到底在哪?胰腺癌怎么回事?深入解读,全面防治

什么是胰腺胰腺是人体内一个极为重要的内分泌和外分泌混合性腺体,位于腹腔内的后腹膜区域,横跨在第1腰椎至第2腰椎水平的腹后壁上。具体位置为:从右侧向左侧延伸,其头部靠近中线上方或稍偏右,与十二指肠相贴;颈部、体部居中,尾部则偏向左侧并接近脾脏。胰腺的主要功能可