2亿人数据研究:经常吃辣,糖尿病风险更低!还有1个好处你不知道
一般来说,医生会告诉糖尿病患者要吃清淡点,多吃蔬菜、粗杂粮,适当吃些鱼、蛋、奶。但这种饮食方式不容易坚持。在2024年5月18日的北大糖尿病论坛上,第三军医大学大坪医院的祝之明教授提出,可以用“辣膳食”帮助我们控糖、降低心血管疾病风险。来源:2024年北大糖尿病论坛
女子突然右眼失明!知名演员也曾自曝…医生:这些人群要警惕
一觉醒来竟然一只眼睛“失明”了!相信谁碰到这样的事都会感到十分害怕从去年开始,刘女士(化名)就发现自己看东西变得模糊,当时只以为是岁数大了,并没有放在心上。可今年年初病情又恶化了↓↓↓刘女士视力模糊的情况开始加剧,直到最近某一天,突
长期食用糖油混合物,比你想象的危害大!如何健康饮食?
什么是糖油混合物?糖油混合物,就是糖和油混合而成的食物。这类食物往往口感酥脆、甜度适中。然而,正是这种诱人的口感,让人们在享受美食的同时,不知不觉摄入过多热量和脂肪。哪些食物是糖油混合物?1.烘焙食品蛋糕:大多数蛋糕在其配方中都会包含糖和油或黄油。饼干和曲