春日养生局！藏在土里的养身好物，清水一煮香到飞起！
春天是万物复苏的季节，阳气上升，不仅肝脏的压力会增大，脾胃也容易出现问题。尤其脾胃较为虚弱的人更应该多吃一些健脾养胃、补肾益气的食物，既能防止肝气过旺损伤脾，又能补肾益气，增强人体抵抗力，减少春天生病的情况。By豆果美食达人老板娘微食记今天，豆果美食达人@
吃红枣和红糖，都不如吃这种“天然血库”，味道鲜美，营养含量高
其实我们都把它的名字叫错了，它其实名为血蚶，而不是血蛤。在民间，人们确实都叫它血蛤，但其实蛤和蚶是两种东西。不过作为一个温州人，从小我们都是叫它方言，直接翻译过来，就叫它血蛤（xueha）。之所以叫它血蚶，是因为它体内含有很多像血一样的液体，吃血蚶就好像喝血
春季手脚冰凉，就多做几次这个饼，软糯香甜，吃一口暖暖的
春季来临，万物复苏，但有些人却时常感到手脚冰凉，仿佛仍被冬季的寒气所困扰。此时，不妨试试这款南瓜红糖饼，它不仅能让你吃一口就感受到暖暖的滋味，还能在享受美食的同时，补血美容，补中益气，健脾养胃。这款小饼的独特之处在于其融合了南瓜的香甜和红糖的甜蜜，每一口都
春天，女性要多吃它，补血养颜，营养全面，脸色红润更显年轻
时间已经到了3月份以后这段时间的天气很暖和有时候有一些雨水有时候是太阳温度倒是非常稳定一点都不觉得冷感觉非常舒服一整天都非常有动力。经历过一晚上的睡眠早上需要丰盛的早餐很多人只知道吃面条和包子这些食物的热量非常高会加重肠胃负担肚子还会鼓起来。人到了40岁以后